研究稱積極鍛鍊者的大腦或更成熟
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步入秋天以後,人類要靠勤勞的精神來支持他們繼續生活,科學家們在老式“幹勁十足”的人看到了他們與其他人的巨大差異。而一些美國人生活節奏非常慢,絕大多數人生活往往都是不活躍的,無論是在鍛鍊身體方面還是精神方面。
在最近的老鼠研究中,密蘇里大學的調查人員發現一個體育鍛鍊傾向可能至少部分是基因決定的。現在這一團隊新發現表明懶惰和不成熟的大腦之間存在相關性。“我們的發現是,體育活動與大腦中神經網絡的成熟度有關”研究負責人弗蘭克·布斯本週告訴《赫芬頓郵報》道。
他和他的同事們為這種聯繫提供了兩種可能的解釋,這兩種解釋看起來同樣可信。要麼身體活動導致大腦以某種方式生長,或是相關聯的特定基因的組合在促使人體更活躍的同時,使大腦的一些區域更成熟。在這項研究中,研究人員將實驗鼠分成兩組,每組26只,其中一組為跑步者成績優異者,另一組是跑步成績糟糕者。布斯和他的同事們發現,在經過10代繁殖後,兩組織老鼠的神經的發育出現了明顯的差異。
更積極的老鼠的大腦,與 “沙發土豆”相反——包含更多成熟的神經元細胞,這表明它們整個大腦神經通路發展得更快。基於最近基因工作的研究表明,人們的焦慮、肥胖、拖延甚至對膳食脂肪的偏好都與基因有關。
然而,自然和環境之間複雜的相互作用表明,我們有大把的機會改變自己的生活,包括出去鍛鍊的習慣。在這項研究中,在10代內以懶惰方式生活的老鼠,在生命早期進行鍛鍊後,仍能獲得——或者恢復——更高層次的身體活動。
出奇的是,老鼠的研究似乎與今天的人類並不存在非常大的差異。“最複雜的是,行為從來都不是100%由基因或100%取決於環境,”布斯説:“大腦的使用方式可能會創建大腦通路,使其更能適應當前的生活。研究人員説,他們希望這一發現鼓勵更多的成年人採取更健康、更積極的生活方式。(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
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