研究:睡眠質量差的人更易患老年痴呆症
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
老年痴呆症現在已經更名為阿爾茨海默病,是一種記憶力衰退、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙等全面性痴呆的表現。那麼為什麼會患上這個症狀呢?是什麼原因導致的呢?最新研究表明,睡眠質量差的人更易患老年痴呆症,詳細如下:
睡眠質量差的人更易患老年痴呆症:
據英國《每日郵報》近日報道,一項新研究表明,睡眠質量差的人,年老更易患上老年痴呆症。
華盛頓大學的科學家們測試了100名45歲—80歲人的睡眠情況後發現,失眠對人有着長期的影響。研究過程中,人的睡眠時間約為8小時,但實際平均為6.5小時,因為在夜間他們通常會中途醒來,睡眠中斷。研究發現,如果一個人每小時醒來5次以上,大腦就會有澱粉樣蛋白斑積聚,並隨着年齡增大,慢慢導致痴呆症。研究還發現,睡眠效率低的人也易患老年痴呆症。
華盛頓大學的菊博士説:“我們還需要長期的研究,以確定睡眠中斷是否和澱粉樣蛋白斑積聚有關,並直接導致老年痴呆。”但可以肯定的是,這項研究為預防和減緩老年痴呆症奠定了基礎。
睡眠的好壞對我們人的大腦影響很大,不僅是老年痴呆症,也易患上精神類疾病,所以我們應該多多注意自己的身體健康保證好睡眠質量
睡眠質量差影響氣色 女人要想法子提高睡眠質量
睡眠質量差怎麼辦 如何提高睡眠質量
看護老年痴呆症患者的方法
老人經常睡不好容易導致老年痴呆
睡眠質量差是病得治 怎樣提高自己的睡眠質量?
預防老年痴呆的方法 怎麼預防老年痴呆嗎
膽固醇高的老人易患老年痴呆症疾病
老人跌倒易痴呆 五個方法預防老年痴呆
研究發現:缺乏深度睡眠可能易患阿爾茲海默症
研究稱中年體重過低或會增加痴呆症風險
氧化鋁對人體的危害,少量無害/攝入過多易患老年痴呆症
中年人啤酒肚源於睡眠質量差
早老性痴呆症血檢研究取得重要進展
老年痴呆的早期症狀 預防老年痴呆的方法
經期睡眠質量差怎麼辦 7招改善睡眠質量
痴呆症老人為什麼老愛睡覺
老人營養不良易患痴呆
老人易失眠 改善睡眠質量的小妙招
老年痴呆的症狀 痴呆的症狀都有哪些
貪睡易得老年痴呆 該如何預防
老年人睡眠質量差 可以緩解失眠的偏方有哪些?
孕期準媽睡眠質量差 睡不着究竟為哪般
1秒睡着睡眠質量差 這幾招幫你改善睡眠質量
蓋德穆勒患老年痴呆 6招預防老年痴呆
什麼是老年痴呆 患老年痴呆的幾種症狀
這些事情會讓睡眠質量變得更差
研究發現運動、交友能有效延緩老年痴呆
老年人睡眠質量不好怎麼辦
研究發現穿襪子睡得快 夏季如何保證睡眠質量
適度飲酒者患痴呆症的可能性更小
單身患老年痴呆症概率高42% 五個方法預防老年痴呆
研究發現血型與老年痴呆症有關 AB型風險大
老人睡眠質量差 8招幫其改善