大衣哥回家扒苞米 玉米營養價值有哪些
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近日,“大衣哥”朱之文在微博曬出一張幹農活的照片,照片中“大衣哥”坐在院子中認真扒苞米。他在微博寫道:“又是豐收年,點#贊#給你們打爆米花吃。”微博發出後,網友紛紛留言,盛讚“大衣哥”出名後仍勤勞持家,也有網友表示,房子應該翻蓋下了。
早前報道
大衣哥成名後為村修路村民:他該給每人買輛轎車
今年春節,中央電視台《焦點訪談》推出特別節目《中國人的活法》,在全國引起很大反響。作為節目主角之一,“大衣哥”朱之文在紀錄片中的一句話,被解讀為成名後被村民索要車輛和錢財。一時間,網上有人譴責村民索要錢財,也有人感慨草根明星成名後是非多。2月23日,朱之文接受媒體採訪時澄清, “要車要錢這些傳言,都是村民之間閒拉呱的玩笑話。”
事件回顧:大衣哥成名後被要求送車?
三年前,因為愛唱歌,被村裏人在背地裏叫做三大嘴的朱之文,穿了件軍大衣,出現在省城選秀的舞台上。這次選秀,讓農民朱之文的生活發生了徹底的改變。
很快,他身穿軍大衣演唱的視頻被人轉發到了網上,一夜之間,朱之文擁有了上百萬的歌迷。憑藉着在網絡上超高的人氣,2012年,朱之文這個沒經過一天專業訓練的農民歌手登上了央視春晚的舞台。
成名以後,老朱給村裏辦了不少事,但總有人不滿足,這讓他有點心煩。朱之文在成功後不僅努力為村裏修路,還為慈善拍賣大衣…
可同村村民們竟然説:這對他是九牛一毛,他要想叫俺説他好,就為莊上每人買輛小轎車、一人再給1萬塊錢。
延伸閲讀:玉米的營養價值
玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原產於南美洲,後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”,有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利。
1、維生素含量非常高
玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收,起到抑制飯後血糖升高的作用;纖維素還可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,預防和改善冠心病、肥胖、膽結石症的發生。
2、鈣含量接近乳製品
科學檢測證實,每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳製品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣,6周後血壓能降低9%。
3、含有大量維生素E
玉米的胚芽和花粉裏含有大量維生素E,它可促進細胞分裂、增強機體新陳代謝,降低血清膽固醇、調節神經和內分泌功能,並使皮下組織豐潤,皮膚細胞富有彈性和光澤,防止皮膚病變。可增強人的體力和耐力,防細胞衰老及腦功能退化,並有抗血管硬化的作用。
4、玉米黃質有助預防老年黃斑性 病變
玉米中所含的玉米黃質,可以預防老年黃斑性 病變的產生。根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的玉米黃質,能降低老年黃斑性 病變的機率。
5、玉米含有豐富的胡蘿蔔素與煙酸
玉米中所含的胡蘿蔔素,被人體吸收後能轉化為維生素A;玉米中還含有煙酸,含量比大米高很多。煙酸在蛋白質、脂肪、糖的代謝過程中起着重要作用,能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻視、幻聽、精神錯亂等症狀,消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀,以及皮膚上的癩皮病。
6、玉米含有亞油酸與谷胱甘肽
亞油酸可以降低膽固醇,防止其沉積在血管內壁上,從而減少動脈硬化的發生,對預防高血壓,心腦血管病有積極的作用。美國科學家用含玉米油的飼料餵養乳牛產出的全脂奶中,發現一種亞油酸,它可預防黑色素瘤,乳腺癌、結腸癌,卵巢癌,前列腺癌等,因為這種亞油酸可以清除細胞中的氧自由基,保護DNA(脱氧核糖核酸)免受到損害,能防止細胞突變而誘發癌症,另外玉米中含的谷胱甘肽也有抗癌的效用。
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