女人自慰方法 女性適當自慰好處多
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女人自慰的方法
1、女人自慰的方法
1.1、雙腿夾枕:
當你厭倦用手指的時候,不妨在雙腿之間夾個枕頭,用力摩擦大腿根部,這樣也會刺激你的陰道,慢慢地達到高潮。如果使用假陰莖,可以把枕頭墊在屁股下面,這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
1.2、手摩陰蒂:
女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂,或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道產生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。
1.3、人工陰莖:
有些女人一性交就會發生陰道痙攣,此時,自慰是滿足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店裏買一個適合自己的人工陰莖,在陰道分泌不足的情況下加點潤滑液或者套個保險套,以此盡興。
1.4、淋浴噴頭:
當你洗澡的時候,可以用噴頭衝擊外陰到陰脣,這樣可以增加陰部的充血,引起性興奮,但是千萬別直對着陰道口強力噴送,以免受傷和感染。
2、什麼是自慰
自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量,滿足自己對性的要求,並從性方面獲得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理現象,人類的自慰現象廣泛存在。俗稱手淫,打手槍、打飛機等説法也時有使用,多用於描述男性。“手淫”的叫法廣為流傳,但由於“淫”在中文為貶義詞,用來指代一種性行為方式有欠妥當,所以應該杜絕“手淫”的稱謂,科學術語應該是自慰。
3、自慰的成因
各個年齡段的男女都可以有自慰行為,其成因不盡相同。兒童時期出現的自慰行為多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器,或者因為穿緊身褲、騎跨活動時因為摩擦生殖器的刺激並引起快感,一般並沒有性高潮。無論男女,到了青春期後,由於體內的生理變化,並由此產生性衝動和性慾,對性滿懷憧憬、好奇和幻想。正常的性慾是人類成熟和繁衍後代的基本要求,是正常的生理現象。
適合女人自慰的三大神器是什麼
1、震動棒:
若選用手指,必須剪去指甲、清理乾淨,還得挑選夠長、靈活、有力的手指;若使用外物如震動棒,對物品的材料、長度、硬度、粗細等方面都要嚴格把關。不過震動棒目前是廣大女星性自慰的首推產品,在質量方面已經今本無需擔心。
2、自慰棒:
其次,女性還要面對一個嚴峻的問題,如何自慰。畢竟女性生殖系統不像男性那樣便利,其陰道內部深不可見,更是不好掌握。而自慰棒就不需要考慮這方面的問題,這種類似傻瓜式的自慰器具,會帶着你很容易走進自慰高潮的大門。
3、跳蛋:
面對如此困難的情況,但女性手淫依然是女性自我發泄的一種最佳方式。但需要學習相關的知識。可選擇一些簡單易用的自慰方法,並可利用如跳蛋等相關情趣用品,以解燃眉之急。
女人自慰的好處有哪些
1、自慰有助抗炎
雖然女性自慰時,性喚起會導致宮頸口打開,但這並不會增加疾病的感染機率,相反,還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效,有助於促進體液循環,對宮頸起到沖刷去菌作用。
2、自慰可防糖尿病
新研究還發現,自慰有助降低2型糖尿病風險。這是因為自慰有益於提高總體健康水平的緣故。
3、自慰可治療失眠
自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒,進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解,還有助於增強盆底肌肉羣。
4、自慰能防癌症
多項研究表明,男性經常過性生活可降低前列腺癌危險。其原因是性愛過程中,前列腺中的很多毒素可得到及時釋放。
5、自慰可防抑鬱症
自慰可以提高快樂激素內啡肽水平,同時使皮質醇水平略有提高,進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。
6、可以降低血壓
自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性高潮可以降低血壓。
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