孕婦氣喘怎麼回事 三招處理好氣喘問題

説到氣喘很多人都不太熟悉，其實氣喘在孕婦中十分常見，有些人孕婦孕期越久就越嚴重。那麼你知道孕婦為什麼會氣喘嗎？具體原因是什麼呢？

孕婦氣喘怎麼回事

1.孕酮的原因

據瞭解，孕期是會導致孕酮增加的，然而隨着孕酮的增加對於肺部就會有影響，而且還會刺激孕婦腦部呼吸中樞。據統計，準媽媽懷孕期間，每分鐘呼吸的次數變化不大，但吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣喘氣短。

2.子宮增大的原因

在懷孕後期，隨着妊娠子宮的增大，往上頂壓迫膈肌，因而減少胸廓的體積，膈肌活動減小，造成孕婦呼吸短促，有氣喘胸悶感。這是正常現象，只要注意適當休息，不要過於勞累，待分娩後氣喘現象就會消失。

3.疾病

孕婦胸悶氣喘也可能預示有嚴重的疾病。如果有呼吸道疾病，比如哮喘或肺炎，也會感覺氣短。另外，由於孕期凝血狀況發生改變，使你出現肺栓塞的風險會更高。這種情況非常少見，但相當嚴重。如果你在孕期忽然覺得氣短或氣短變得更嚴重，這可能是嚴重疾病的徵兆，需要及時去醫院治療。

4.新陳代謝因素

孕中期母體的各種變化及胎兒生長髮育，增加了母體各組織、器官的工作量，使新陳代謝增快。胎兒依靠母體供給氧氣，孕婦必須增加肺的通氣量（比非孕期增加40%左右），因此造成孕婦有過度通氣的現象，自身感覺有氣喘氣急的情況。對此不必害怕，注意練習調整即可。

孕婦氣喘怎麼辦

1.輕撫胸部

孕婦出現氣喘時，首先設法安靜下來，並卧牀休息，可以輕撫胸部，順順氣，再喝杯温水；氣短常常會張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易乾燥，可用一杯熱水，讓孕婦吸入熱蒸汽，濕潤氣道黏膜。

2.吸氧

若孕婦氣喘的毛病經常犯且嚴重，家裏應備個氧氣機，發作時增加吸氧，必要時去醫院吸氧。而且若孕婦在靜止或輕度的活動的時候出現了明顯的氣短現象，喘不過氣來，這個時候孕婦需要去體檢一下，看看是不是由於心臟病引起的孕婦氣短。

3.練習深呼吸

孕婦氣喘不過來時，可以試着做一下深呼吸，可以吸入更多的新鮮空氣，以供給各臟器所需的氧分。具體做法是：選擇空氣新鮮的地方，每日進行2—3次。深吸氣時，先使腹部膨脹，然後使胸部膨脹，達到極限後，屏氣幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時，先收縮胸部，再收縮腹部，儘量排出肺內氣體。反覆進行吸氣、呼氣，每次3—5分鐘。

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