酮症酸中毒是怎麼回事 水果代替正餐有什麼危害
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之前有“一個月全靠水果當晚餐,杭州21歲小夥被送進ICU”的新聞引起許多人的關注,許多女生為了減肥,都習慣晚餐不吃飯只吃水果,水果代替正餐後果這麼嚴重嗎?酮症酸中毒是怎麼回事呢?
這則新聞當事人小茅是個21歲的小夥子,就醫時的症狀是“頭暈、口乾、噁心”,驗血結果表明“血糖含量達79.98mol/L,是正常人的10多倍。血液PH值為7.05,呈較嚴重的酸性”。醫院給出的診斷是“糖尿病酮症酸中毒”。
對健康人來説,連續一個月拿水果當晚餐,是不會輕易患上糖尿病。小茅之所以被確診為糖尿病,實際情況很可能是小茅之前就患有糖尿病,但他本人不知道,這是隱藏的內因。還有一個明顯的外因,小茅選擇水果當晚餐持續了一個月,這種血糖負荷很高的膳食模式,給他本就功能偏弱的胰島β細胞增加了額外負擔,導致血糖快速大幅升高。其結果是令他跨過了糖尿病常見的“多飲、多食、多尿、體重減輕”等一般症狀,直接進入兇險的急性併發症狀態,即“糖尿病酮症酸中毒”。因而小茅出現了生命危險,直接被收入ICU治療。
所以,這個病例並不是普遍現象,而是個別情況。大家不必恐慌,不是誰拿水果當晚餐都會有生命危險,但是正餐不吃只吃水果還是不行的,有很多危害。
水果主要為人體提供維生素、礦物質、膳食纖維等營養素的,缺乏人體所需要的蛋白質。長時間用水果代替正餐,身體會由於缺乏蛋白質,而出現免疫力下降、精力不足、掉髮脱髮、皮膚乾燥、閉經等不良後果。同時,這樣減肥身體還容易出現反彈現象,由於營養素攝入不均衡,身體處於一種“飢餓”狀態,很容易暴飲暴食,如果是為了減肥的化,體重又會迅速漲回來。
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