日常小事助你皮膚越變越好
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
如何讓皮膚越變越美好,皮膚保養其實很簡單,雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意想起,但只要每天照做,幾個月之內,你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話,貴在堅持。
習慣一、一袋茶葉
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
習慣二、早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
習慣三、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧,用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後再次浸濕,如此反覆,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
習慣四、一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。
習慣五、一個西紅柿
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
習慣六、一杯酸奶
從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個羣體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
3個護膚方法越用肌膚越糟糕 日常護膚這麼做
皮膚為什麼會越撓越癢的厲害
為什麼越補水皮膚越乾燥
越化粧皮膚越好是為什麼
護膚時拍打臉部有什麼好處 堅持下去你的皮膚會越來越好
壓力大身上長苔蘚 皮膚越抓越厚像硬皮
洗面奶用的越多反而越傷皮膚
日常5個好習慣 保養皮膚越來越好
皮膚怎樣變嫩 美容食譜助你皮膚變嫩
怎麼讓皮膚變得越來越好,皮膚變得越來越好的方法
為什麼你的皮膚越來越糟 因為你在用錯誤的護膚方法
男士面部皮膚乾燥缺水怎麼辦 學會這幾招皮膚越來越好
警惕護膚惡習 越是護理皮膚越差
女人早起做好10件事 越變越美
男士夏天需要用哪些護膚品 護膚對了皮膚才會越來越好
臉上皮膚不好是什麼原因 四大原因導致皮膚越來越差
皮膚瘙癢越抓越癢的原因
皮膚瘙癢怎麼辦 為什麼皮膚會越撓越癢
抗氧化食物 助你越吃越年輕
男人冬季如何護膚?這些食物讓皮膚越來越好
男生護膚必知 盲目護膚只會讓你的皮膚越來越糟
男士混合性皮膚怎麼護理 養成這些好習慣皮膚越來越好
怎樣護膚皮膚越來越好 皮膚越來越好的小妙招
睡前做這些小事 讓你越來越健康
敏感肌膚護理4要素 讓你變得越來越美
皮膚越來越不好?肯定是經期飲食出了問題
洗臉誤區 這樣洗臉讓你皮膚越來越差
皮膚瘙癢為什麼越撓越癢
讓皮膚越變越好的七件小事
皮膚暗氣色差 這些美容養顏茶 讓你越來越美
皮膚保濕有道 忌越補越幹
刮痧部位變黑怎麼回事 刮痧越黑越好嗎
讓肌膚遠離暗黃 越變越白的祕密