男子自曝長期熬夜腦出血 醫生下病危通知書
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昨天下午,微博網友@卡卡Prancil在微博分享了自己因為作息不規律、工作壓力太大等原因突發腦出血的可怕經歷:腦部出血加之缺少運動血管脆弱,送醫後直接下了病危通知書。
男子自曝熬夜腦出血
該網友稱自己“長期熬夜到1點多才睡,第二天又早早起來工作。週末的時候一覺睡到12點多才起牀,只吃兩頓飯,晚上2、3點多才睡覺。”
以下是網友原文(部分有刪減)
9月2號,上週六下午1點,我突發腦出血住院了。
沒有任何預兆,沒有任何劇烈碰撞。
整理了一下大概經過:
9月1號晚上甚至還和朋友聚餐吃飯浪完回家,玩完手機一點半睡覺,9月2號中午被樓上的噪音吵醒,心煩意亂猛地一起牀。那一瞬間,我感覺我的脖子劇烈地疼痛,原以為是頸椎不好,結果不到三秒鐘,我的後腦勺突然間像針扎一樣一陣陣痛,伴隨而來的是後腦內部一陣暖意。那個時候痛感不是很明顯,但是我突然看到身上開始出冷汗,一層一層的出,短短几秒,手臂上的汗竟然滴在地板上。我當時心裏就想,完了!肯定腦內出問題了。
男子長期熬夜腦出血
我第一時間給住在附近的同事打電話,開口説話發現自己已經變得哆哆嗦嗦了,話不成章。同事告訴我他在外面,沒辦法第一時間過來。
第二時間給我最好的朋友A打電話,朋友以為我是腸胃炎犯了,讓我和住的比較近的朋友B先聯繫。朋友B接到了我的電話,她説如果你覺得非常不舒服,趕緊打120,因為趕過去還需要半個小時。
現在想想真是萬幸,腦內淤血沒有遮擋我的視神經,我掛完朋友B的電話,立即撥打了120。我什麼廢話都沒説,對面也很耐心,當時我的體力僅僅足夠我説出地址,大約10分鐘後120來了。
在這10分鐘裏,我竟然穩定心智,把的醫保卡,身份證,銀行卡,還有手機充電器,充電寶一切可能需要用到的工具都整理在小包包裏,然後換了一件上衣。
所幸醫院離我家並不遠。被送到急救室,護士過來問了一句你一個人嗎?你的家人呢?我説我的家人和朋友正在趕來的路上,接下來兩個實習生幫我掛號、找醫生。直到友人B趕到,我才完全放空自己了……
然後迷迷糊糊中,我感覺爸媽來了,朋友們來了,我被送進ct,我被送到住院部…我整個人意識清醒過來應該是第二天。
友人A和B後來和我説,ct掃描結果顯示我腦內多處出血,醫生猜測是腦動脈瘤破裂,直接下了病危通知書。我爸媽直接嚇愣了,我朋友們嚇飛了,我姑媽直接連夜飛機從上海趕過來…
打了止血藥後,醫生又安排了更細緻的cta檢查。圖像顯示我的主血管沒有出血,是多處毛細血管出血。算是不幸中的萬幸。
接下來就是絕對卧牀治療以及禁食。每6個小時打一組藥,每天打20多瓶藥,止血、吸收水腫、衝腦。我天生血管比較細,流質針管打了沒兩天就腫了,現在兩隻手總共打了八針,沒位置打了只能打手臂。因為顱壓高,吃什麼都會嘔吐,吐到黃膽水都出來。然後還有不定期間歇性的頭疼,這個疼可不是什麼簡單頭疼,顱壓高引起的,腦內有水腫,感覺頭隨時要炸開。我嘴裏現在還有兩個傷口,是夜晚頭疼自己無意識咬的。
今天是第九天,我整個人終於真正意義上清醒了,把事情整理了一遍。
提醒大家:
1、一定要規律作息,朝六晚十。我長期熬夜到1點多才睡,第二天又早早起來工作。週末的時候一覺睡到12點多才起牀,只吃兩頓飯,晚上2、3點多才睡覺。熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體裏,你永遠都不知道什麼時候會爆發。
2、調節工作/學習壓力。可能因為在工作上越來越給力,收入越來越高,所以越來越忙。我想到的也只是盡力去做好,晚上加班到10點,第二天8點又單位,終於把身體給拖垮了。大家一定要權衡,量力而行。
3、一定要多多運動,不能老是躺着。醫生説我的血管太脆弱了,沒有彈性,長期缺乏運動。無論是怎麼樣的運動,都能鍛鍊身體,一定要動起來,光睡覺是不管用的。
一開始懷疑是血管先天有畸形,所以容易出血,主治教授看完片子後和我説我的血管一切正常,所以主要的原因就是之前我説的那三個了。
經歷此劫,現在整個人心如止水。也希望大家都能好好保重身體!都要重視起來!
網友評論
熬夜、作息不規律、缺乏運動……網友讀後紛紛大呼“背脊發涼”。
關於熬夜傷身、猝死的新聞,媒體報道過多次了。
2016年12月14日,深圳八方連鎖酒店年僅28歲的銷售經理李同平停車時猝死!常熬夜加班,猝死當天還在見客户,離世時車子還沒熄火,生前曾發朋友圈“累的時候不能倒下”……
熬夜加班猝死
2016年12月10日,34歲成都小夥楊菲在工作中突發腦出血,送至醫院後搶救無效身亡,兒子才3歲,家人含淚捐獻器官。朋友稱:他是一個工作狂,加班熬夜是常態……
長期熬夜腦出血
2017年5月28日,長沙24歲的藝術培訓機構美術老師小劉,晚上熬夜玩手機到凌晨4點後無法正常坐起,後經醫生診斷,他患上了急性腦梗死……
長期熬夜腦出血
這樣的例子還有很多……然而,很多人在感歎的同時,總能找到這樣那樣的熬夜的理由:工作、看劇、遊戲……還有許多人抱着僥倖心理:我還年輕,我身體很好……
《2016中國睡眠指數》顯示,23%以上國人長期深陷熬夜之中,無法自拔……
人體入睡後,不同器官也會進入“睡眠模式”,調整自身節奏;當人熬夜時,器官就被剝奪了休息的權利,你的心臟、腎臟、大腦、消化系統、呼吸系統、肌肉都要受到傷害。長此以往,疾病不請自來。
睡眠試驗對比圖
來看一張恐怖的對比圖!據《每日郵報》報道,46歲的SarahChalmers參加了英國倫敦的一個睡眠學校的實驗,連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時的面容對比照。
長期缺乏睡眠對比圖
一張照片不夠震撼?這組圖是長期缺乏睡眠對人的外貌產生的影響。看完你還打算繼續熬夜嗎?
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