白頭髮怎麼變黑 每週吃一次烏黑濃密不是夢
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説起白頭髮很多人就會很煩惱的,白頭髮不是年來才會有的,就連現在有的人年紀輕輕就有白頭髮的了,那麼,年紀輕輕就有白頭髮這也是有原因的,現在人想的太多煩惱也太多就會有的,這也是很正常的,那麼,白頭髮怎麼變黑了,這也是困擾着很多的人的,我們來看看有什麼辦法吧。
1、按摩頭皮去白髮
每日睡覺前和次日起牀後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂再到枕部,每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐步延長到每次5~10分鐘。指力勁道深入5~6釐米之後,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始按,按到不痛或疼痛減輕為止。按摩有利於活絡整個頭部的氣血循環,疏通氣節,不但能夠活化細胞,使毛髮獲得營養,還能使頭部的任何不適(頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清等)獲得緩解。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,只要長期堅持下去,便可見效。
白頭髮怎麼變黑
2、民間外敷小方法
方法1:將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,然後清水洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
方法2:以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。
3、食療藥膳要堅持
1)玻璃核桃仁
材料:核桃仁250克,白糖、生油各適量。
做法:炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁,炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油,燒至五成熱時,放入白糖攪炒,待糖溶化起小泡時倒進核桃仁,翻炒拌勻,使糖均勻地分佈在核桃仁上即成。
功效:主治鬚髮早白、易脱落、容顏易老。
2)木耳芝麻飲
材料:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。
做法:將黑木耳用温水泡發2小時,撕成小瓣。黑芝麻炒香,再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內,加水適量,置中火煎熬1小時,倒出汁液,再加水煎熬,將兩次煎液合併,放入白糖拌勻即成。
功效:主治鬚髮早白。
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3)琥珀蓮子
材料:蓮子300克,桂圓肉100克,冰糖、桂花各適量。
做法:鍋中放淨水,先將蓮子燒沸,改為小火燉約30分鐘,撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁,放入砂鍋內加冰糖燒沸,改小火燉至熟爛,倒入桂花即成。
功效:主治早衰發白、體力不支。
以上就是有效讓白頭變黑頭髮的方法了。
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