揭祕瘦臉祕籍 小臉美人七步曲
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
膚色白了,但年齡增長帶來的皮膚鬆弛卻依然是個超級大敵。本週,HR公開了一套面膜手法,大家不妨跟着美容師學學,自己動手,提升輪廓。HR美容師李琳表示,運用這套專有的面部肌肉體操,通過30分鐘時間,等於給自己的臉部肌膚做了運動。
膚色白了,但年齡增長帶來的皮膚鬆弛卻依然是個超級大敵。本週,HR公開了一套面膜手法,大家不妨跟着美容師學學,自己動手,提升輪廓。
HR美容師李琳表示,運用這套專有的面部肌肉體操,通過30分鐘時間,等於給自己的臉部肌膚做了運動。
在清潔後,這套體操將分為7部分依次進行,主要運用的是作用力與反作用力的關係,所有步驟都按照A所提示的3次操作。
A:將牙根咬緊,用食指、中指和無名指找到咬肌處,藉助反作力,用力向裏按壓,同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次間隔放鬆一下。
功效:鍛鍊耳根到下顎處的輪廓,可以收緊下顎。
B:張開嘴巴,用食指、中指和無名指托住下巴,儘量將下巴提至合上,同時自己的嘴巴張開,不要被手指力量合上。也是3次。
功效:提升整個下巴,收緊下巴處贅肉,對於雙下巴的人特別有效。
C:將嘴嘟起成圓型,用食指、中指和無名指放在上脣,用力向外向上方向,將嘴巴扒開,同時自己的嘴保持嘟緊。
功效:可以鍛鍊上脣肌肉,對於法令紋下垂變深有緩解作用。
D:將眼睛閉起,用食指放在自己眼蓋上,然後用力將眼睛睜開。
功效:鍛鍊上眼瞼肌肉,防止由於年齡老化引起的眼部深凹。
E:把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼瞼骨上方,用力將眼睛撥開,同時儘量讓自己眼睛閉緊。
功效:幫助整個眼眶骨的鍛鍊。
F:雙手放在眉毛上方,用力將額頭向上提拉,自己睜開眼向下看。
功效:鍛鍊整個額頭肌肉,有助提升太陽穴到額頭髮髻處肌肉。
G:眉頭皺緊,用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開,自己保持皺眉姿態。
功效:有助於幫助我們面部中心點由嘴角處向髮髻處提升。
女性如何瘦臉:揭祕眾女明星快速瘦臉的祕訣
戀愛的七個小祕籍 讓桃花運不斷來
男人用什麼洗臉會變白 四大祕籍讓你輕鬆變白
瘦人吃不胖的五大祕籍
最有效的快速自然瘦臉法 小臉美人瞬間塑成祕籍
臉上有好多斑點該怎麼辦,揭祕雪知白祛斑的原理以及奧祕
對大臉妹子非常友好的瘦臉好物美麗策美容儀!
黑眼圈已悄悄爬上你的臉 男人要學習一下護眼祕籍
來自民間的瘦臉祕方大PK
揭祕林允兒罵中國人不要臉事件
臉部吸脂怎麼做 三步秒變巴掌臉但風險與美麗同在
瘦子們都在用的飲食小祕籍
揭祕!一直跑步但不瘦的原因
必知 5大類胖臉的瘦臉小訣竅
揭祕“少俠”吳奇隆冬季護膚祕籍
專家揭祕熬夜男性的護膚祕籍
瘦臉祕籍輕鬆塑造完美小V臉
洗臉的四大誤區你中了幾個? 正確的洗臉六步曲洗臉小祕方
怎麼瘦臉 幾個妙招閃電瘦臉
經典泡妞祕籍大揭祕,屌絲菜鳥快來看
明日之子2Odyssey帝是誰個人資料曝光 神祕面具背後的臉蛋祕密揭曉
圓臉怎麼化粧才好看?圓臉妹子的瘦臉祕籍
揭祕:楊冪、劉詩詩翻臉惹爭議 穿越一姐誰更美