車裏這東西竟是致癌元兇
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生活中的一些小習慣,也會造成大隱患,什麼樣的生活習慣是不正確的呢?對於一些必須知道的生活小常識你瞭解嗎?生活中一些小習慣竟然在無形中影響着我們的身體健康狀況,對於這些你知道嗎?下面一起來看看吧!
汽車裏放瓶礦泉水,究竟能不能喝
對於有車一族來説,在後備廂裏放上一箱瓶裝水既方便又省錢。
同時,也有很多人喜歡把飲料直接放在車座旁的雜物架上方便隨手取用。
可是昨天,一位微博網友卻呼籲大家,千萬不要喝留放在汽車裏的瓶裝水,這個善意的提醒讓有車一族都慌了神。
原來,該網友朋友的母親最近才被診斷出乳腺癌。醫生告訴她,不應該喝留放在汽車裏的瓶裝水。熱能和塑膠瓶子兩者遇在一起就會產生化學物質,而那些會導致人們罹患癌症。
高温會使瓶中的有害物質釋放,危害健康。
小習慣大隱患
一個小小的細節有這麼大的隱患,不少網友擔心之餘不免好奇,放在汽車裏的瓶裝水威力真的這麼大?
專家解釋,這個説法是存在的。我們放在車裏的瓶裝水隨車子在太陽下暴曬後,對喝水的人很可能造成健康隱患。
這是因為,瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的雙酚A等物質。
尤其是當瓶子放置在温度很高的汽車後備廂裏時,高温會讓聚酯瓶發生變化,導致更多的有害物質滲透進入水中,成為健康隱患。
同時,提醒,即使車內的温度不高,也要注意瓶裝水的儲存條件,一定要在短期內把開封的水喝完,瓶裝水在開封之後,如果短期之內不及時喝完,很容易滋生各種細菌,發生變質,對身體帶來不利的影響。
車裏真有這麼熱?
可是,汽車裏的温度真有這麼高,足以把塑料瓶裏的有害物質“泡”出來嗎?
為此,我們諮詢了多個私家車主,他們的回答都很統一:“沒想象中那麼簡單。”
其中一位車主向我們反映,有的時候感覺室外挺涼快的,可車裏卻熱得受不了,他調侃稱,車裏車外可謂是兩重天。前幾天南京下雨,走在路上還有些涼,可車裏就悶死了。
早晨我打開車門,一股熱浪襲來,車裏的温度計直接顯示43℃。
不過這還不算什麼,據這位車主介紹,在前一陣子南京最熱的時候,車裏的温度接近50℃。
如果將汽車放置在露天的場所,在烈日暴曬下一兩個小時,温度甚至高達60℃。
同時,一位化學專業的網友也提出了質疑,他認為,製作飲料瓶子的聚酯材料的耐熱度為70℃,而“汽車裏的温度不可能達到70℃”!
對此,專家解釋,雖然pET的耐熱度為70℃,並不意味着雙酚A等有害物質只在70℃以上才會溶出。
飲料存放的時間過長可能加速有害物質析出。
因此,飲料瓶用完了就丟掉,不要再用來作為水杯,或者用來作儲物容器盛裝其他物品。
究竟是什麼在“作祟”?
據瞭解,超市銷售的瓶裝水、橙汁、茶飲料之類的塑料瓶飲料的瓶底或瓶身上,都有一個小小的三角形,裏面寫有數字或pET的字樣。
這個三角標誌和其中數字是製成飲料瓶的化學物品標識。從這個代號就能看出飲料瓶的“身份證”哦!
專家分析,pET也就是聚酯材料本身對健康沒有害處,但在製造寶特瓶的過程中,加入了雙酚A等化學原料作為透明劑,可讓瓶子變得更透明好看。
而在加熱或被重複使用時,瓶中含有的雙酚A和其他化學成分可能被逐漸釋放出來。
其中,雙酚A對人體的生殖系統影響尤其大,所以該提醒並非謠言。
生活中的最佳温度
身體、皮膚、內臟各有温度
每個人的體温有所不同,但大致都在37℃左右。人類依靠先進的體温調節系統‘以不變應萬變’,在自然界的選擇中存活下來。
正常人的體温在一天24小時內會略有波動,不同時間體温可相差0.6度。“早晨6時,是體温最低的時候,下午4時則最高。
婦女月經期前或妊娠期體温稍高,而老年人體温偏低。另外,肌肉活動可以產生熱量,導致體温上升。精神緊張和情緒激動也能讓體温升高。人在緊張的時候,體温最多會升高2℃左右。
除了體温外,人還有“皮膚温”,也就是皮膚表面的温度。在環境温度為23℃時,人的額部皮膚温一般為33—34℃,手為30℃,腳為27℃。
就連人的內臟也各有温度:肝臟温度最高可達38℃;腦產熱量較多,温度也接近38℃;腎臟、胰腺及十二指腸的温度則略低。
生活中的最佳温度
35~38℃:最佳飲水温度
這一温度最接近人體體温。對於熱飲來説,衝蜂蜜水的最佳温度為50℃;熱牛奶、熱湯等在60℃時味道最好。
無論如何,飲水和進食食物的温度,都絕對不要超過60℃。對於冷飲來説,汽水在5℃時最可口。
39℃:洗澡水最佳温度
洗澡的水温應該在35—40℃之間,略高於體温的39℃最適合。過高的水温會破壞皮膚的保護層,使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。
建議洗時先用手試試,如果手覺得燙,那麼對於身體其他部位來説也燙。
38~43℃:泡腳的最佳温度
腳部温度是人體中最低的,因此泡腳水可以稍熱一點,能促使足部和下肢血管擴張,使大腦得以休息,有助睡眠。
最好用深木桶泡腳,並在木桶上蓋一塊塑料布,以達到更好的保温效果。即便是怕冷的人,也不要一味用特別熱的水“燙腳”。
在泡腳水中加入生薑、肉桂等藥材,促進血液循環,才能真正做到為身體保温。
32~35℃:洗臉的最佳温度
洗臉水的温度應比體温低一些,32-35度之間。這個温度,南方某些地區自來水就能夠達到,但北方則需要加熱自來水才可以。
注意,洗臉最好使用流水。如果自家沒條件令自來水的温度達到所需温度,也可以採用水盆,但一定要換新水多衝洗幾次,否則對肌膚健康不利。
30℃以下:化粧品的最佳保存温度
温度過高的地方不宜存放化粧品,因高温不僅容易使化粧品中的水分揮發,化粧膏體變幹,而且容易使膏霜中的油和水分離而發生變質的現象。
因此,不要在手袋中裝過多的化粧品,以短時間內能使用完好。
最適宜的存放温度應在30℃以下。
22~25℃:讓人精神煥發的最佳工作温度
科學研究表明在22攝氏度下,工作效率會降低,但高於25攝氏度又會犯困。
所以要適當調節辦公室的空調温度,避免過高或過低。
20℃:人體舒適的睡眠温度
不要將空調調製過冷,冬天同樣不能調製過高。
冬日睡眠前最好用熱水泡腳,以增加全身血液循環、增高體温、以利入眠,但同時又要保持睡眠環境的通風,不要穿過多衣物睡覺,睡前將被子抖一下都是好辦法。
結語:看了這篇文章,你還敢把水放在汽車裏嗎?我猜你肯定不敢了吧!生活中有許多不好的習慣,都對我們健康狀況造成了很大的影響,這些習以為常的小習慣我們卻不知道有這麼多危害,所以我們要多瞭解一點生活常識。
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