造成焦慮症的原因有哪些
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造成焦慮症的原因有哪些
1、環境誘因
在眾多誘發焦慮症的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮症,比方説喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。
2、性格特徵
自卑、自信心不足,膽小,謹小慎微,對輕微挫折或身體不適容易緊張,焦慮或情緒波動。
3、生物學因素
焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進,常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定於患者的交感,副交感神經功能平衡的特徵。
4、遺傳因素
在焦慮症的發生中起重要作用,其血緣親屬中同病率為15,遠高於正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5,而單卵雙生子為50。有人認為焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果,易感素質是由遺傳決定的。
焦慮症的5個具體表現
1、情緒狀態
焦慮是一種情緒狀態,病人基本的內心體驗是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂鬱症狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動,失去平衡,經常無故地發怒,與家人爭吵,對什麼事情都看不慣,不滿意。
2、指向未來
這種焦慮的情緒是一種面向未來的一種,也就是説這種情緒是有危險或者威脅存在的,也就是説是會馬上或者即將就會發生的一種情緒。患有此症的人經常會有無須有的一些擔心,這是屬於他們最典型的症狀之一。有時候他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等,而但是這些情況在正常人的眼裏是非常正常的,所以這就是患有焦慮症的人雨正常人的差別,一般對實際情況總是存在一些偏差和誤差。
3、實際上並沒有任何威脅和危險
患者所產生的焦慮、恐懼情緒與現實相差甚大。即是説實際上並沒有任何威脅和危險,或者,用合理的標準來衡量,誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱;
4、這種情緒是不快的和痛苦的
可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脱昏倒的感覺。焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來,全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲歎氣。
5、軀體不適感與焦慮
出現這兩種情況的時候,尤其是在體驗的時候,患者都會有一些軀體的不舒服伴隨着,還有一些精神運動型以及植物功能紊亂的出現。這種軀體上的不舒服通常會表現出早起的症狀,例如會出現心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛等症狀,還有就是伴隨着心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降等現象,就連平日簡單的一些家務都會變得不能自理,不能工作。
如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮,由此形成惡性循環,嚴重地影響了人們的身心健康。絕大多數輕度焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴重時有某種瀕死感等。
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