你對健康體檢常識知道多少
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專家認為,健康體檢可以幫助被檢者建立自己身體健康狀況的“參考值”,並可從每年“參考值”的變化情況,瞭解自己身體健康的變化,並作為自己健康的評判指標。因此,在每次約做體檢前一定要根據自己的情況,和相應的體檢機構人員進行協商,確定自己今年體檢所需要做的項目。
“尤其是一些慢性病患者,更應該有針對性地檢查一些項目。”專家説,對於跨過一些年齡段的體檢者而言,針對不同年齡增加一些適合該年齡段的體檢項目也是十分必要的。比如女性絕經後,應該適當增加與雌激素代謝有關的檢查項目。同樣,過了40歲的人,檢查項目最好增加有關癌症篩查的項目。
提前出發早點採血
體檢的第一項內容往往就是採血,一般都要求體檢者空腹,而最佳的採血時間在早上8點到9點之間,最遲不宜超過9點半。因為太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響,雖然體檢者仍保持空腹,但也容易使血糖值失真。
所以體檢者體檢當天最好早點出發,路遠的人最好乘車到體檢機構,有早鍛鍊習慣的人應暫停一天,以免運動量大後引起低血糖或肝功能和血糖檢查不準。
另外,從醫學上講,由於晨尿是全天中最濃的,便於化驗時獲取陽性信息,同時晨尿是機體在休息狀態下形成的,避免了運動、脱水等人為因素對尿液成分的影響,故晨尿是尿液化驗的最佳標本,對於診斷腎炎、泌尿系感染和腫瘤,收集晨尿做化驗意義最大,因此,體檢者在體檢時最好留取晨尿。
另外,體檢者如果在兩次體檢之間住過醫院或動過手術,最好在體檢時帶上相關的病歷及有關資料,並向醫生説明。還有一個需要注意的細節是,當天應該注意做好個人的口腔、鼻腔、外耳道的清潔衞生。
體檢前三天飲食需均衡
在確定檢查項目後,就需要約定體檢日期。女性體檢需避開月經期,因為婦科常規檢查和宮頸防癌檢查是女性體檢的重要組成部分,月經期無法實施該項檢查,而且經期女性留取的尿標本會影響尿常規檢查。另外,部分女性在月經期前往往會出現乳房腫痛並伴有大小不同的腫塊,這樣會為體檢造成假象,需要在月經過後複查。所以,有相關情況的女性最好在經期後安排體檢時間。如果實在需要當天檢查,應避免做尿常規、便常規、婦科檢查及婦科彩超等檢查項目。
在確定體檢日期後,還有一些問題需要注意。首先是在飲食方面,體檢前三天要注意飲食均衡,不要飲酒,少吃高脂肪高蛋白的食物。如需要做“大便潛血檢查”項目的體檢者,則最好在體檢前三天只吃素食,避免吃血製品、動物內臟、菠菜等食物。同時,應避免使用對肝腎功能有影響的藥物,但體檢者日常服用的降壓藥、降糖藥除外。
體檢前一天應該吃些清淡的飲食,千萬不要飲酒,也不要喝濃茶和咖啡,並於晚8點後禁食、禁水。其次,體檢前一天要注意休息,避免過度疲勞、劇烈運動和情緒激動等情況發生。另外需要注意的是,對於慢性病患者,體檢前不要貿然停藥。
曹桂榮表示,在預定體檢的當天早晨應繼續禁食、禁水,但如果是患有冠心病、高血壓等慢性疾病的體檢者,應用適量水正常服藥,並在體檢過程中告知醫生,並將平時服用的藥物隨身攜帶以備用。糖尿病患者還應準備奶糖等食品,在檢查完需禁食的項目後,及時補充糖分,避免低血糖的出現。
另外,如果體檢者當日發生不適,出現發熱或腹瀉等情況,應當取消當天的體檢。
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