拔罐減肥的注意事項有哪些
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
拔罐減肥
通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脱落,從而使體內毒素、廢物加速排出!通過對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液循環及淋巴液循環,促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
中醫拔火罐從調理人體的新陳代謝着手,達到減肥的目的,其安全、健康的優點被人們認可,因此很多愛美的朋友都選擇這樣的方式來減肥。但是,拔罐減肥也並非人人適宜,它具有一定的侷限性。下面我們一起來了解一下拔罐減肥的注意事項。
拔罐減肥注意事項
1、連續治療3天后改每週治療2次。
2、拔罐時間因人因季節而定,一般25分鐘左右。待皮膚紅潤,充血或瘀血時,將罐取下。
3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚,動作要迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
4、皮膚過敏、局部有炎症,損傷時不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘,腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘後再定罐效果會更好。
6、還要做到科學飲食,適當運動,持之以恆。
對於初次嘗試拔罐減肥的朋友們來説,可以先進行皮膚的按摩,給身體一個過渡,然後再進行拔罐。第一次拔罐後不要在短時間內嘗試第二次。觀察身體的一個反應,如果沒有不良症狀就可以放心了。
拔罐時間不宜過長
拔火罐時,應根據火罐大小、材質、負壓的力度,留灌時間各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果説在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
拔火罐後不要立刻洗澡
洗完澡後可以拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於毛孔張開的狀態,很容易受涼。
並非身上任何部位都能拔罐
很多人認為只要哪裏肥胖就拔哪裏,比如肚子大,就在肚子上進行拔罐治療,這種做法是錯誤的。除了腹部外,胸前也一樣不適宜拔罐。拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
拔罐並非人人適宜
貧血、心臟病、皮膚過敏、濕疹等不能拔罐減肥。月經期不能拔罐減肥,月經乾淨後才可做減肥。年齡50歲以上新陳代謝慢者也不適宜這種減肥方法。
不要同一穴位反覆拔罐
有些人在短時間內看不到減肥效果,就對同一部位反覆進行拔罐,這樣的做法會導致皮膚出現紅腫、破損。因此進行拔罐治療時,同一部位不能連續拔罐,可在身體多個部位進行拔罐,這樣還能全身減肥。
拔罐減肥有效嗎 拔罐減肥的原理
慢跑減肥要注意哪些事項
拔罐前後注意事項大全
拔火罐注意事項 記住這些越拔越健康
自己在家怎麼拔火罐 在家拔火罐的注意事項
男人減肥飲食有哪些注意事項
拔罐的注意事項有哪些 拔罐的5大注意事項要牢記
拔火罐後能洗澡嗎 拔火罐後的注意事項
舞蹈減肥有哪些 舞蹈減肥的注意事項
酒精拔火罐不慎被燒傷 拔罐注意事項
家庭拔罐的幾點注意事項
冬季減肥注意事項有哪些
關於酸奶減肥有哪些注意事項
小夥子拔火罐被燒傷 拔火罐的8大注意事項
拔罐後多長時間可以洗澡 拔罐注意事項
拔火罐之後有哪些禁忌事項
拔罐減肥食譜 拔罐減肥會反彈嗎
如何拔牙 拔牙的注意事項有哪些
拔罐後注意事項:揭拔罐後注意事項詳情【拔罐保健】
拔罐黑紫色説明什麼 拔罐療法注意事項
拔火罐的五大好處和注意事項
足浴店拔罐燙傷手 拔火罐注意5大事項
拔火罐好處及注意事項
拔火罐祛濕氣 你需要注意這些事項
拔火罐後為什麼會疼 拔火罐後注意事項
拔罐後要注意的問題有哪些
當心拔罐不當也會致病 拔罐注意九點事項
女子拔罐拔出水泡 拔火罐6個注意事項
真空拔火罐的優點 真空拔罐的注意事項
拔罐服務遍地開花 拔罐有哪些禁忌需注意
拔火罐的注意事項有幾種 拔火罐的注意事項有哪些
經期減肥有哪些注意事項
拔罐不宜超過10分鐘 春季拔罐注意7事項