背部為什麼會長痘痘
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1、有的人後背長痘子是由於細菌滋生導致的。
對於這種情況,平時一定要注意個人衞生,勤換洗衣服,勤洗澡。最好用滅菌香皂一類的衞生洗滌用品來給身體殺菌,常用熱水洗澡,熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物,防止細菌滋生。
2、除了要勤洗衣服外,枕巾也要勤換洗,被子席子要定期清洗,最好經常暴曬一下,利用陽光殺滅細菌。如果卧室無陽光直射,或是房間採光不足,也很容易細菌滋生的,要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。
3、飲食不當也會導致後背長痘痘,例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。
對於這種情況,平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
4、有的時候是人體燥熱上火,也會導致後背長痘痘。
對於這種情況,平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝,比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。
5、平時作息不規律,經常熬夜,導致皮脂分泌過多,加上運動不足,汗液排得少,皮脂淤積在毛孔,也容易導致後背長痘痘。因而,平時作息要規律,儘量避免熬夜,儘量保持適度運動量。
6、生活工作環境空氣過度乾燥,特別是空調環境,很容易導致人體靜電長期累積,影響皮脂分泌和毛孔通暢,誘發背部長痘痘。因而,可以採用加濕器等維持環境空氣恰當的濕度。
7、此外,靜電還容易加重背後長痘。無論是預防長痘,還是減輕長痘情況,平時都要儘量穿棉麻絲材料的衣物,使用棉絲材料的牀上用品,減少衣物等跟皮膚摩擦產生的靜電,進而減少靜電對皮膚的刺激。
8、除了自己個人護理和保健,如果痘痘長得比較厲害,最好還是去找醫生檢查一下,及時對症治療。
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