冬季如何擁有水潤肌膚
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冬季,你的肌膚不再那麼水嫩,變的乾燥起來,甚至還會出現脱皮現象。這説明你的肌膚缺乏水分,不夠滋潤。那麼,冬天我們該如何滋潤我們的肌膚呢?
1、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水,大家都知道喝温開水有利於健康,但是在乾燥的棟季,在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果,冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平,防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
2、化粧水+面膜
用化粧水加面膜是解決冬季皮膚乾燥起皮最好最快的方法之一,而且簡單又省錢,只需將化粧水倒在紙面膜上,往臉上一敷,休息個十分鐘,就可以感到肌膚充滿了彈性,肌膚立馬恢復了生氣,但要記住哦!一定要使用無酒精的化粧水,以免給肌膚帶來刺激,造成過敏哦!
3、快速保濕面膜
面膜是肌膚補水的法寶,使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚,可快速讓肌膚變得滋潤起來,使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化粧水的麻煩,而且保濕面膜營養更高,緊急使用時更為實際。
4、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺,每個人都習慣關門,但這樣容易讓室內變得乾燥,甚至將我們肌膚的水分蒸發掉,造成乾燥起皮,不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液,讓乳液裏的泣澤因子將水分流在角質層,避免蒸發,也可解決冬季皮膚乾燥起皮的問題。
5、睡前一杯紅酒
紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質,睡前喝一杯紅酒,可加速血液循環,同時也加強皮膚對保濕品的吸收,皮膚就不會感覺到乾燥起皮了,而且紅酒還有極強的抗氧化能力,可幫助延緩衰老哦!
六步還你水嫩肌
冬季氣候寒冷乾燥,人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少,皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得乾澀粗糙,甚至表皮脱落,使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。
護膚第一步:皮膚的保濕滋潤
冬日裏皮膚容易乾燥起皮,所以説要多加註意皮膚的保濕工作,可以使用一些保濕功能好的精華素塗於面部,然後再塗一些保濕的面霜,達到更好的保濕效果。
護膚第二步:注意防曬
皮膚乾燥起皮,同時冬日中也要多加註意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌膚的保養、防曬,會導致肌膚水分缺少,皮膚容易乾燥、變得粗糙,所以説要做好防曬的工作哦。
護膚第三步:保持充足的睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養肌膚,夜晚8時到12時,是肌膚修復更新的最佳時段,睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因,所以説好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。
護膚第四步:攝入充足的水分
每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護膚品,皮膚自內到外水汪汪的,同時,水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實。
護膚第五步:保持營養均衡
每天多吃蔬菜、水果,同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素,與顏面皮膚的美容有着密切的關係。
護膚第六步:塗具有潤膚功能的護膚品
橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。
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