秋季補水補得快 乾澀脱皮説拜拜
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越長大肌膚的水分就越容易流失,而現在進入了秋季,加倍的水分流失讓我們措手不及,你要是説你是男生你不在意,那要是35歲就開始未老先衰…和你現在的態度就有很大關係,趁年輕皮膚狀態不是很差的時候,儘早的保護,儘快的做好應對措施。那是對自己好,因為只有頭腦,和肌膚是別人拿不走的。
秋天最讓人無奈的就是乾燥,這是肌膚的一大天敵,要説時間(年齡)也只有35歲以後,才會被肌膚鬆弛追上,而秋季的乾燥是每年都要來一次的,一點點滲透你的肌膚和你的生活,多喝水是確保身體的水分,肌膚缺水該怎麼辦呢?我們一步一步來
第一步
多吃水果
水果都含有很多的水分,蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補水,營養又豐富,而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤肌膚,補充肌膚水分,幫助肌膚增強鎖水功能。所以秋季補水中食補應以蔬菜水果為主。
然後更要管住嘴了,乾燥容易上火。要是頻繁的吃一些辛辣的食品,不要説水分不足了,你的痘會長得更加“茂密”,不要説補水了,你“填坑”都會填得手忙腳亂。所以,管好嘴,多吃水果蔬菜,這些吃的留到冬天吧。
第二步
巧用洗面奶
洗面奶分好多種,去黑頭、控油、補水、保濕……夏天控油為主,那麼秋天就是補水為主要任務。洗面奶可以選擇補水的功效,早晚各一次,清潔面部的同時也能夠效補水,像是人體早起一杯水,補水洗面奶就是早上給肌膚的“第一杯水”。
泰國這款牛奶洗面奶,淡淡的牛奶味,細膩的泡沫非常的親膚柔和,敏感肌也可以使用。價格親民,物美價廉當之無愧。要是粉刺黑頭比較多,可以搭配海韻能量潔面霜,晚上清潔早上補水,兩全其美。
第三步
護膚品補水
我知道各位男神化粧比較少,可以説除了願意折騰一下眉毛以外就很少在臉上做別的工程了。但是,護膚真的少不了,眼霜水乳精華液,希望你們能好好的用起來。
説到護膚品補水,這也是有一些小講究的。露、乳液、霜、精華類等為固態水,揮發較慢,補水保濕效果較好。 其中精華類可以用於深層補水,因為時效可達6小時以上,並且滲透性強,但是對於表層肌膚效果不強,搭配水乳霜使用就行。
第四步
晚間面膜
要説早上的洗面奶是早起肌膚的第一杯水,那麼晚上的面膜就是晚上最後一杯水。面膜可以選擇補水保濕的效果,也可以帶美白功效,熾熱的太陽在慢慢遠去,那麼這個時候就是抓緊變白的時刻。
面膜推薦這款男士專用的日本石澤男士大米麪膜,具有深層補水功效,還能有效收縮毛孔去除暗沉,讓流失的水分迅速補滿,讓肌膚煥然一新,不受秋季乾澀的困擾。
説到底,秋季的補水就是一個短跑比賽,全程一點都不能鬆懈,一不小心被追上了嘿嘿嘿。所以各位,跑快一點好嘛!
簡單1分鐘 和亞健康説拜拜
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