男性早泄的調理方法有哪些
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
早泄是生活中比較常見的一種男性性功能障礙,一旦發現患有該疾病的就應該及時做好護理,那麼有什麼比較好的調理方法呢?
早泄的調理方法
保持情緒平穩
臨牀上的分析得出,早泄的發病,這與精神、情緒、心理等因素有非常大關係,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。
要正確的認識性生活
尤其是老年的朋友,在精力上、身體上肯定是大不如年輕的時候的,那這時候對於性生活又要重新的認識了,另外要注意房事衞生,患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。
多參加鍛鍊
尤其是老年朋友,身體素質比較差,身體的機能也是逐漸的衰退,平時更是要多參加體育鍛煉,應該要多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛鍊,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早泄。
注意飲食
做好食物的調理,那這對早泄也是會有幫助的,那平時的飲食生活中,可以多吃一些含鋅比較豐富的食物,海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜等。男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能。
早泄調理吃什麼好
1、白鴿1只,去毛及內臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食。每日分2次服。
2、鹿肉50克,洗淨切塊,用油炸成紅色撈出;將葱、姜炸出香味,再加醬油、花椒、精鹽、料酒、白糖、味精適量,倒入雞湯;再將鹿肉放入湯內,燒開後用小火煨爛,勾芡裝盤即可食用。每日1次佐餐食。
3、活泥鰍放清水中,待排盡腸內污物後洗淨,將油燒熱,放入幾片生薑,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食。每日服1次。
4、豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,紮好後水煮熟,食肉飲湯。每日服1次。
5、鴿蛋2個,煮熟去光,加龍眼肉、枸杞子各15克,五味子10克,放於碗內,加水蒸熟,加糖食。每日2次。
心理調節的方法有哪些
怎麼用中醫的方法來調理早泄
調情的作用 男人調情方法有哪些|女人調情方法大全
男性春季養生吃什麼?男性春季養生的方法有哪些?
誘發男性早泄的六大原因 如何調理男人早泄
白領男性如何防早泄 早泄的危害有哪些
萎縮性胃炎的飲食調理方法有哪些
治療男性早泄的4個有效方法
早泄能治好麼 早泄有哪些治療方法
蔬菜可以幫助男人治療早泄 早泄的調理方法
男性皮膚暗黃怎麼調理 有什麼調理方法
男性早泄的表現有哪些
引起男性早泄的原因有哪些?
男人早泄要做哪些檢查 早泄的4種治療方法
男性早泄的調養方法是什麼
男性假性早泄的情形有哪些
男性預防護理早泄的方法
男人腎虛該怎麼調理:日常男人養腎方法有哪些
男性早泄有哪些原因
治療早泄的按摩方法有哪些
男性調理早泄可以這樣吃
冬季調理女性腸胃的方法有哪些
男性早泄的原因有哪些 早泄應該注意什麼
治療早泄有哪些常用方法
男人對付早泄有哪些另類方法
早泄如何調理 8大方法輕鬆擺脱早泄
治療早泄的方法有哪些 男人早泄也可以快速治好
男性輕微的早泄的心理治療方法
早泄患者的基本調理方法
30歲男人早泄怎麼辦 早泄的飲食調理法
導致男性早泄的原因有哪些 早泄如何治療
早孕反應有哪些調理方法
陽痿早泄如何調理 這些方法不容錯過