腎虛性腰痛吃什麼好 推薦八大食物
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
腎虛對於男性朋友來説是一件絕望的事情,尤其是腎虛性腰痛發作時更是嚴重影響生活。那麼腎虛性腰痛吃什麼好呢?生活中有不少的食物都是治療腎虛性腰痛有極大的效果,下面就簡單的介紹幾種。
八種食物緩解腎虛性腰痛
1、核桃仁
核桃仁補虛強體、提供營養,主治腎虛咳嗽、腰痛。《本草求真》記載,核桃仁“能通命火”、“温補命門”(命門居於腎內,命門火盛則陽強),故能緩解腎虛。
2、枸杞
枸杞性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人,最應該多吃。
3、淡菜
淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中説它“補腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補虛養腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。
4、枸杞
枸杞性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人,最應該多吃。
5、羊肉
羊肉對腎虛腰痛、遺精、陽痿等都有一定的療效。其還可補身體,對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補腎壯陽,補精血,可謂滋補強壯藥。
6、大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防癌的食物。男性多食大蒜可改善體質並強身。
7、豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也説它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
8、狗肉
男人腎虛吃什麼?狗肉除有補中益氣作用外,還能温腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫家張璐還説:“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。
陽虛體質吃什麼好 推薦4款食物
胃痛吃什麼 緩解胃痛食物推薦
女人腎虛吃什麼補腎 五款補腎食譜推薦
女人腎虛吃什麼好 5種食物補腎虛
吃什麼減腰腹 推薦三類食物
男性腎虛腰疼怎麼辦 吃什麼好
女性經期吃什麼食物好 經期食物推薦
女人腎虛吃什麼 值得推薦的補腎食療方
補腎虛必吃八種食物
女人腎虛吃什麼補 女人補腎食譜推薦
彩粧好物推薦 辦公室好物推薦 吃貨好物推薦
男人腎虛吃什麼食補 一些補腎好食物推薦
補腎吃什麼 推薦8款食物
男性腎虛的10大表現 養腎吃什麼食物
腎虛結核致腰痛 男性腰痛六大原因
腎陰虛能吃靈芝嗎?腎陰虛吃什麼食物
腎虛怎麼辦 推薦9種最佳補腎食物
脾腎陽虛吃什麼食物好
男人腎虛吃什麼食物好
心陰虛吃什麼食物 推薦4種食物
女性經期減肥吃什麼 推薦八種食物
腰痛吃什麼食物比較好?
以形補形吃腰補腎 男性補腎食譜推薦
夏季減肥瘦腰吃什麼好 推薦7種瘦腰食物
女人腎虛吃什麼 四款補腎食譜值得推薦
脾胃虛弱吃什麼好 推薦9種食物
女人滋陰補腎吃什麼好 滋陰補腎食物推薦
腎炎能吃什麼食物 腎炎飲食推薦
腎陽虛吃什麼食物 腎陽虛吃的食物推薦
腎陽虛吃什麼:腎陽虛吃什麼食物最好(全文)
男性腎虛吃什麼好 腎虛飲食宜忌
陽虛體質吃什麼食物好 推薦多吃瘦肉
女人吃什麼治療腎虛 五款補腎食譜推薦