少喝酒可以預防陽痿嗎 六個原因要重視
本文已影響5.71K人
本文已影響5.71K人
我們知道社會當中有很多的男性被陽痿疾病所困擾,有的患者沒有經過專業的檢查從而盲目的進行大量的用藥,反而起到了非常大的負面作用,從而加重了病情,那麼陽痿出現之後並不僅僅是對於性生活有着影響。
日常生活中男性怎樣預防陽痿,我們來看以下介紹。
一、在平時多做運動,可以預防陽痿的發生
運動的好處多多,除了能讓人擁有好身材外,對心血管的幫助也很大。對於男士而言,運動更有一項妙不可言的好處:可以增強性能力。根據一項大規模研究顯示,一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人,患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。
二、儘量放鬆心情,有助於預防陽痿的發生
工作壓力大,生活太累,可能是現代人抱怨最多的話題了。長期的疲勞不僅讓人腰痠背痛、記憶力下降,連原本美滿的性生活也隨之遠去。如果陽痿是由於壓力過大引起,應注意心理調節。如果是由於生活壓力引起的,不必服用補腎藥物,可自我調節,放鬆心情,或戒煙戒酒,改變以前不良的生活習慣,一般情況症狀就會消失。
三、少喝酒,多養生,有助於預防陽痿的發生
俗話説“無酒不成席。”但過量飲酒卻會造成人體肝臟、心臟、腎臟及其他臟器的損害。然而適量喝酒,則是有益健康的。正常人每天能代謝的酒精量最多不超過150克。不至於造成肝臟損害的酒精攝入量,每日每千克體重最多不能超過1克,如體重65千克者,每日攝入酒精量應低於65克。而最安全的飲酒量,是一天喝入的純酒精量不超過28克。
四、學習性知識教育,有助於預防陽痿的發生
正確對待性的自然生理功能,減輕對房事的焦慮心理,消除不必要的思想顧慮,避免精神性陽痿的發生。現在的年輕人對於慾望的要求比較多,有的不懂得進行節制,有手淫的習慣,應控制手淫次數或戒除。一些年輕人性慾需求旺盛又不懂得節制,多度手淫或性生活,使得身體的透支,在性生活上往往草草了事,久而久之會出現陽痿。如果陽痿是由於無法正確理解性生活引起,那麼,患者應該認真學習對於性方面的知識,理性看待。
男性陽痿的原因有哪些?
1、 精神神經因素:
如幼年時期性心理受到創傷,或新婚缺乏性知識,有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關係不融洽;或不良習慣,如自慰用力過度,因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度,或不良精神刺激,如過度抑鬱、悲傷、恐懼等,或恣情縱欲,性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。
2、 神經系統病變:
下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如侷限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等,脊髓損傷、脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發性硬化症,盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿。
3、 內分泌病變:
如糖尿病,垂體機能不全,睾丸損傷或功能低下,或甲狀腺機能減退及亢進,腎上腺功能不足等均可導致陽痿。
4、 泌尿生殖器官病變:
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿;
5、 藥物影響:
臨牀上很多藥物對性功能有抑制作用,如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復安等均可引起陽痿。
6、 慢性疲勞:
疲勞之所以能引起陽痿, 是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。
不管什麼季節治療疾病,患者在心理上一定要有信心,陽痿患者當然也不列外,客觀的認識自己的疾病,只要不是疑難雜症,治療起來並沒有多麼困難。男人在治療陽痿的時候,還是要選擇正規的大醫院,避免小診所治療不當,耽誤了病情的康復。另外個人在飲食上,也要結合食療的方法治療。
預防陽痿需要注意什麼
頸紋可以預防嗎 預防頸紋很重要
陽痿需提早預防 推薦3個妙招
想預防陽痿就得戒煙 男人你要怎麼選
男人想預防陽痿就需多跑步
3大陽痿原因 男人必須要知道
陽痿如何檢查 3個項目不可少
口乾口苦口氣重的原因 飯可以少吃水應該多喝
吃阿莫西林可以喝酒嗎(吃阿莫西林可以喝酒嗎)
喝開水可以預防腎結石嗎 這些食物要注意
長期喝酒當心肝癌 怎麼樣可以預防
3個方法幫男人輕鬆預防陽痿
經常喝酒小心出現陽痿
喝酒臉紅是酒精中毒嗎?八個方法來預防
如何預防陽痿 遵循5個好習慣
陽痿怎麼預防 需要正確學習性知識
預防男人陽痿的食物有哪些 這6種食物可以多吃
預調酒可以直接喝嗎 預調酒可不可以直接喝
少生的重要原因 幼兒教育不可忽視的幾個方面
酒精肝可以喝酒嗎
陽痿怎麼治 6個方法不可少
出現陽痿怎麼辦 可吃4種食物預防
女人不來月經的原因有哪些 六個因素要重視
備孕可以喝酒嗎,夫妻備孕期間可以喝酒嗎
陽痿最傷男人自尊 6個方法提前預防
喝咖啡可以預防老年痴呆嗎
什麼是陽痿 陽痿的常見原因
老人為什麼睡得少 三個原因要重視
原漿酒是什麼酒?原漿酒可以直接喝嗎(直接釀造的酒)
喝啤酒會有啤酒肚 改喝紅酒或白酒可以嗎
喝酒別貪杯 過量喝酒易導致陽痿
喝紅茶可以預防糖尿病
陽過之後多久可以喝酒