冬季支氣管炎的食療方法
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寒冷的冬季是支氣管炎疾病高發時期,疾病主要表現為乾咳不止,無痰或少痰,痰難咯出,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的食療方法。
1、生薑茶
生薑洗淨切10片,茶葉7克,共煮成汁飲服。可發汗解表、温肺止渴,對流行性感冒、咳嗽頗有療效。
2、蔗汁粥
新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,取粳米50克,煮成粥後兑入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,調勻即可食用。
3、蜂蜜蘿蔔汁
白蘿蔔400克,洗淨去皮切碎,用潔淨紗布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,調勻吞服,一日三次,連服3-5天。本方對便祕者療效更佳。
4、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3-5天。
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