皮膚補水的四款養生湯
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
皮膚補水的四款養生湯
1、豬皮蹄筋大棗湯
材料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。
做法:將豬皮去毛、洗淨、切塊,大棗去核,豬蹄筋用清水泡軟,切段,加清水適量,文火燉至皮、筋爛熟後調味服食。
2、雞脯肉冬菇絲湯
材料:雞脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,雞蛋1個,澱粉20克,清湯375克。
做法:首先將雞脯肉切成絲,放入蛋清、澱粉拌好,放入沸水中稍燙後取出放入湯碗內;其次將火腿絲冬菇絲連同清湯倒入鍋中,加鹽、胡椒粉旺火燒至湯沸後,衝入裝雞絲的湯碗內即可。
3、香芹藕片魷魚湯
材料:魷魚200g,蓮藕100g,香芹2根,薑片2片,香葱1根。
做法:將蓮藕去皮、切薄片,香芹洗淨、切段,魷魚洗淨、切菱形塊、劃成網格紋。將切好的魷魚放入沸水中氽燙,變色捲起後撈出;將鍋中油燒至六成熱,放入薑片煸香;放入魷魚,翻炒片刻;調入料酒;加入適量清水,煮沸後,放入香芹和藕片並調入鹽和雞精;加入白胡椒粉,繼續煮5分鐘撒少許香葱即可。
4、核桃肉煲牛月展湯
材料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2湯匙,姜1片,龍眼肉1湯匙。
做法:1核桃肉放入鍋中(不用油),慢火炒5分鐘取出;2淮山、杞子、龍眼肉洗淨;牛月展放人滾水中煮5分鐘,撈起洗淨;核桃肉放人滾水中煮3分鐘,撈起洗淨;把適量水燒滾,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開,慢火煲3個半小時,放鹽調味。
以上是“皮膚補水的四款養生湯”,希望能夠給大家的健康養生帶來幫助!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
推薦六款女人補血養生湯
8款養生湯調經又補血
適合春季滋補的五款養生湯
小滿節氣必喝的四款養生湯
怎麼給皮膚補水 這樣做讓皮膚水嫩白皙
吃什麼對皮膚好 7款養顏湯還你白皙肌膚
冬季進補 四款補虛早餐養生粥
女人夏季如何補水護膚 皮膚補水有妙招
春季油性皮膚怎麼補水 清爽皮膚補出來
大暑喝湯能養生 六道養生湯能消暑補水
女人喝什麼湯補氣血 喝4款養生湯補氣血
春季養顏護膚 推薦四款養生粥
冬季三款養生湯粥 滋補肝腎補血養顏
6款最補血的女人夏季養生湯
一年四季都要喝湯 養生湯推薦讓你湯補養生
女人四款補血湯的做法
補水保養的好處:補水保濕對皮膚的重要作用
推薦四款夏季養生祛濕湯
皮膚幹敏怎麼快速補水 補水修復四部曲走起
秋季三款滋補養生湯做法
春季養胃不妨喝這四款養生湯
冬季老人喝什麼湯養生 四款養生湯推薦
皮膚為什麼要補水
冬季皮膚缺水怎麼補 6招讓你皮膚水噹噹
四種肌膚補水補濕的方法
四款養陰潤肺湯 女人養生的首選
女人養生喝什麼湯 推薦四款滋陰養顏湯
好膚色吃出來 推薦四款女人養顏湯
皮膚不好的女人看過來 9款美容養顏湯
如何給皮膚補水 改善皮膚的補水小方法
皮膚怎麼補水 皮膚的補水方法
女性美容祕籍 推薦四款補血養顏湯
冬季皮膚乾燥吃什麼 八款補水水果和養顏湯推薦