春茶怎麼喝 注意這些事項
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喝春茶有哪些事情要注意
1、春茶並非越新鮮越好
很多人認為,春茶喝的就是一個“鮮”字,但是專家認為,春茶並非越新鮮越好,這是因為新茶會對人體的腸胃黏膜造成刺激,腸胃不好的人喝新茶會引起胃痛、腹脹等不良反應。
那麼為何新鮮的春茶會引起這些身體不適呢?專家表示,新鮮的春茶“火氣”是比較大的,因為這類茶經過炮製、烘炒的時間比較短,人們喝了會上火,另外,新茶裏的茶多酚、咖啡鹼含量也比較高,從而引起身體不適。
建議,想要喝春茶的朋友,最好把新茶放置一週或者半個月之後再飲用,這樣做可以避免上火,也能喝到更濃香的茶。
2、春茶的品質並非越早越好
清明之前摘下來的茶葉才是算得上好的春茶嗎?其實不然,由於我國各茶區的緯度、海拔都不同,所以採摘茶葉的時間也是不一樣的。例如離赤道比較近的海南地區,在清明前一個月就能出春茶了,而青島等北方地區則要等到清明時茶樹才發芽。
一般來説,同一個茶園的頭幾批茶葉品質肯定是會比後出的茶葉來得好,但是就我國來説,最早的春茶與最晚的春茶相差了大概有50天,所以我們不能以時間來判斷春茶的品質。
那麼春季怎麼喝春茶好呢?下面我們就來看看怎麼喝春茶才能養生。
1、花茶能預防春困
進入春季之後,人們總是感覺頭腦昏沉沉的,老有睡不醒的感覺,此時可以喝點花茶。一般來説,春茶已綠茶的品種為主,我們可以往裏面添加一些玫瑰花、茉莉花以及薄荷等能提神醒腦的乾花藥材,從而起到預防春困的作用。
2、火氣大喝點綠茶
隨着氣温的逐漸上升,開春之後喝點新鮮的綠茶能起到降火的作用。專家認為,春季喝綠茶可以幫助人體排毒、清肝,還有利膽的功效。體內有濕熱、濕毒的朋友也非常適合喝綠茶來養生。在清明、穀雨前後的綠茶品質是不錯的,建議人們每天可喝一杯。
3、咳嗽時喝點白茶
開春後,很多人都出現了咳嗽的症狀,此時不如泡點白茶喝。白茶也屬於春茶的一種,除了常規的白茶茶葉以外,如果家裏有種茶花樹的朋友,也可以將開出來的白茶花摘下,曬乾之後直接衝飲,也有不錯的潤肺、止咳功效。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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