什麼是芳香化濕藥分別有哪些

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所謂芳香化濕藥，是指擁有芳香氣味，同時又祛濕功效的中草藥。芳香化濕藥有温燥化濕的功效，也能幫助健脾養胃，適用於治療因為濕氣過重而導致脾胃不好，從而出現胃口差、身體倦怠乏力、胸悶、口水多等症狀的疾病。除了健脾祛濕，這類藥物的部分藥材還對風寒感冒、暑熱、關節痛、痰濕咳嗽等症狀有治療功效。

常見的有佩蘭、白豆蔻、草豆蔻、草果、藿香、蒼朮、厚朴、砂仁等，他們具體有哪些治療功效，如何服用效果更好呢？下面來一一介紹。

1. 佩蘭

佩蘭是蘭草的一種，擁有濃郁香味，其性味平辛，有解暑化濕的功效，對於暑濕、噁心嘔吐、寒濕頭痛等有治療功效，一般用水煎服即可。但是又陰虛、氣虛、胃氣虛等人不能服用。

2. 白豆蔻

藥用部分是植物白豆蔻的果實，性味辛温，有行氣暖胃的功效，對於消化不良、胃脹、反胃、胸悶等症狀有治療作用。若是因為胃部受寒而導致飲食有嘔吐感的，可以將白豆蔻研成粉末，伴酒服用。

3. 草果

草果歸脾胃經，性温味辛，有除濕温中的功效，與厚朴、草豆蔻、蒼朮等一起食用可以治療濕寒引起的腹胃脹痛等症狀。

4. 藿香

很多人在夏天中暑的時候會喝藿香正氣水，這其中的藿香是去暑濕、頭痛、嘔吐泄瀉的良藥。藿香性微温，味辛苦，服用方法煨煎湯服用，或者加入丸、散中服用。除了去暑濕，藿香還有益胃止嘔、去口臭的功效。

5. 蒼朮

蒼朮有祛風健脾、除濕散寒的功效，性微温，味辛、苦。可以治療風寒感冒、水腫、泄瀉、夜盲等多種疾病。

6. 厚朴

厚朴的入藥部分為厚朴的幹皮，有祛濕化痰的功效，能夠治療濕氣導致的腹脹便祕、積食難消、痰多咳嗽等症狀。

7. 砂仁

砂仁與砂仁殼都是芳香化濕藥，砂仁取植物陽春砂、綠殼砂或海南砂的成熟乾燥果實入藥，氣性味温辛，有温脾化濕的功效，對於脾胃虛寒而導致的嘔吐泄瀉有治療功效。砂仁和木香、枳實配合使用可以治療胃脹氣，健脾益氣可以喝香砂六君子湯。

以上7種中草藥是比較常見的芳香化濕藥，人體內濕氣重，多數是因為脾胃虛弱導致的，因此想要祛濕，首先就要把脾胃養好。芳香化濕藥的功效除了祛濕，也有健脾的功效，對於調理身體濕氣效果更好。

體內濕氣重，身體就容易出很多問題，因此需要去除濕氣，去濕氣除了利用一些藥物進行調理，還可以通過日常飲食和運動來將體內的濕氣排出去。藥物祛濕作用固然明顯，但是吃多了也不好，如果體內濕氣嚴重的情況下，可以適當服用一些藥物將濕氣排出去一部分，再利用食療和運動等方式慢慢調理，效果會更好。無論是濕氣的行程還是去除，都不是一朝一夕的事情，所以日常生活一定要住避免能增加體內濕氣的行為或飲食，去除濕氣也要長期堅持，才會出現效果。

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