怎麼做個好吃的“甜心”
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甜點也能給寶寶補腦
食物中有8種營養物質,對腦力的健全發育起到了重要作用。因此,秉承合理膳食、均衡營養的原則,媽媽們平時可以DIY補腦小甜點給寶寶。
預防幼兒蟲牙選對時間吃甜點
3週歲後的孩子蟲牙會急劇增多,家長要小心提防。
蟲牙並不是牙齒里長了蟲子,而是由於口腔不清潔,食物殘渣在牙縫中發酵,產生酸類,破壞牙齒的釉質並形成空洞後,引起牙疼,齒齦腫脹等症狀。3週歲以後的孩子,乳牙已經出齊,甜食又吃得比較多,因此蟲牙的發病率也迅速增加。蟲牙最大的特徵是發展快,一隻牙生了蟲牙,一兩週就會出現一個大洞,很快還會一個接一個蔓延。因此一定要經常讓孩子張開嘴,看看是否有蟲牙,一定要早治療。等到孩子整天喊牙疼了再治,治療上就會比較麻煩。
預防上首先是要刷牙。如同嬰兒尿布髒了馬上要換一樣,孩子吃過飯或吃過點心後,嘴裏髒了,就得刷牙,哪怕只蘸點水刷刷也好。
其次是不要讓孩子過多吃甜食。吃糖過多,口腔裏能導致長蟲牙的細菌繁殖就快,因此,每天吃甜點心的時間,最好是上午10時,下午3時。
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