推介食物抵禦春季多發病
本文已影響2.91K人
本文已影響2.91K人
推薦食物:油菜
油菜特別是早春的油菜,性平、温和,有清熱解毒的功效,可防治春天裏易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。
推薦食物:芥菜
薺菜最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋,燴豆腐乾,或做薺菜春捲、餛飩、肉絲湯等,不僅可補充豐富的營養,還可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。
推薦食物:菠菜
菠菜春天的菠菜嫩而鮮,性涼滑腸。寶寶常吃菠菜,不僅可以防止貧血、脣炎、舌炎、口腔潰瘍、便祕,還可保護皮膚和眼睛的健康。提醒一點,新鮮菠菜洗淨後,最好先在開水裏焯一下,撈出後再做菜,另外,寶寶腹瀉時不宜吃菠菜。
推薦食物:芹菜
芹菜鮮嫩的芹菜,具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天裏常吃芹菜,可增強寶寶骨骼的發育,預防軟骨病、便祕;把芹菜搗爛,加茶油調敷在腮腺處,可治療春季易發的流行性腮腺炎。
冬季五種食物禦寒補腦
春季飲食抗過敏 首推五大食物
冬季感冒喝湯最好 十款湯抵禦感冒病毒
8種應季水果抵禦乾燥之秋
冬季養生多吃紅色食物 禦寒防感冒
春季養生食譜推薦 春季養生食譜推薦介紹
冬天吃什麼可以禦寒?冬季最佳禦寒食物
春季多吃3種食物 讓你遠離疾病
春季的消脂減肥食物推薦
冬季吃6種食物最禦寒
春季吃什麼食物好 春季多吃這些食物預防疾病
避孕套能抵禦乙肝病毒嗎
養肝食物 春季養肝吃它不生病
冬季禦寒吃什麼 禦寒的食物大全
倒春寒來襲 推薦6款禦寒食譜
春季預防春困多吃六大食物
大媽建土炕取暖 推薦五種冬季禦寒食物
春季多發抑鬱症 9種食物抗抑鬱
哪些飲食妙招可抵禦癌症
春季哪些食物不宜多吃
寒潮橙色預警發佈 推薦五種禦寒的食物
抵制抑鬱症狀的食物推進
冬季需禦寒 禦寒就吃5種食物
冬季提高抵抗力多吃六種菇類食物
春季糖尿病患者宜多吃的四種食物
冬季備孕要先禦寒 6款禦寒食譜推薦
春季調節飲食禦寒有妙招
推介:春天裏的家常防過敏食物
春季食療養生多吃胡蘿蔔增強抵抗力
幾招教你抵禦飯後食困?
冬季禦寒吃什麼食物好
春季的消脂減肥食物推薦
春季哪些”發物“不宜多吃