草莓綜合果汁 巧去青春粉刺
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國外學者研究發現,草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實,維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,皮膚細膩有彈性,對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
現在小編教你做甜美好喝的草莓綜合果汁:
[主材料] 草莓100克,高麗菜40克,優乳酪1/2杯。
[副材料] 檸檬1/3/個,冰片1~2片,方糖1小茶匙。
[做法] 將草莓、高麗菜洗淨,檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁,並與優乳酪混合,再注入杯中,放進冰片與甜料。
高麗菜有整腸作用,並可活化胃腸功能。草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有療效。臉上或身上的猖獗時,請多多飲用。配合優乳酪效果更佳。
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