血脂過高竟然會導致心肌梗死
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有高血壓的人容易發生急性心肌梗死,尤其是在氣候寒冷的情況下,周圍血管受寒冷刺激後收縮,血壓會比天氣暖和時更高,心肌梗死發病的機會增加。但血脂增高也可以誘發心肌梗死,主要原因是血脂中含有膽固醇和甘油三酯,如果血中這兩種物質升高,就容易引起心肌梗死。就像脂肪沉積在皮下和其他組織會引起人肥胖一樣,血中脂類物質增加會沉積在血管的內層,醫學上稱為內皮,引起血管壁增厚,我們稱為動脈粥樣硬化。如果堵塞的部位在營養心臟的血管———冠狀動脈,就是冠心病。好比高速公路如果塞車,那車流就會停滯不前,如果冠狀動脈在短時間突然完全堵塞,血流不通就是急性心梗。血脂增高時,脂類物質短時迅速在血管壁聚集,完全堵塞血管,心肌血流中斷,心肌壞死,就是急性心肌梗死。其次,血脂增高沉積在血管壁使血管壁的粥樣物質、脂類成分增加,此時若斑快不穩定會導致血栓形成,完全閉塞血管,從而引起急性心肌梗死;再者,血脂過高容易引起血管壁的炎症,後者會促進血脂的進一步沉積和血栓形成,從而引發急性心肌梗死。綜上所述,血脂增高是引起急性心肌梗死的主要危險因素之一。
血脂的升高與年齡、遺傳、環境、飲食和體力活動有關,後二者可以人為控制。在日常生活中,注意飲食習慣,多食新鮮蔬菜水果,多食粗糧,少食高膽固醇和高脂肪的食物,如蛋黃、動物內臟(如豬肝)等,減少膽固醇和脂肪的攝入量,從而降低血脂。酒類中少量黃酒和白酒也降低膽固醇。生活要規律,勞逸結合,注意體育鍛煉,尤其是白領階層,平時工作活動較少。一般每週至少活動三次,如果是跑步則不少於三公里。如果血脂已經升高了,除注意上述要點外,可服用降脂藥,膽固醇升高可用他汀類藥物,如阿妥伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀和氟伐他汀等;如果是甘油三酯增高,可服用貝特類藥物,如吉非羅齊、非諾貝特等。
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