長期緊張會導致血壓升高
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我們知道情緒的變化對於人體的血壓有着影響,甚至是一些職業也可能會導致高血壓發病機率的增加,其實這歸根結底還是因為長期處於一種精神緊張的狀態。因為長期高度緊張就是導致高血壓的一個因素,下面我們就來分析一下原因。
從表面上來看高血壓是一種獨立存在的疾病,可實際它並不是孤立存在的,高血壓還是心、腦血管病變的一個重要的危險因素。高血壓病的發生原因是多方面的,但通常不大容易引起人們注意的不良心理因素,實際上也是導致高血壓病發生的重要原因之一。隨着我國經濟向市場經濟轉型的步伐加快,社會競爭也日趨激烈。不少人,尤其是上有老下有小的中年人,工作壓力往往明顯過大,心理狀態極容易產生不平衡。這種明顯過大的心理壓力,往往造成交感神經興奮過度,從而引起心動過速,火氣大。天長日久,血壓就會升高,最終病魔纏身。
在很早的時候就已經證實了不良心理對人類健康的影響,這樣的情緒又被作為人類健康的“隱形殺手”,尤其是對於高血壓患者而言,有着更為深遠的影響。
在西方的一些國家,調節情緒已經成為了治療高血壓的一個方式,而我國居民對於情緒的認識還不夠透徹。小編不得不提醒大家,一定要注意控制自己的情緒,避免不良的情緒長期的困擾,從而為你招致“高血壓”。
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