粗纖維有助於寶寶牙齒生長
本文已影響6.46K人
本文已影響6.46K人
隨着生活水平的不斷提高,食物越來越精細,也越來越軟,口腔咀嚼的時間越來越短,導致兒童頜骨發育不良、牙齒排列不齊現象多發,直接影響了孩子們的身體健康。眾所周知,多吃富含粗纖維的食物能促進腸蠕動,增加糞便量,稀釋糞便中的致癌物質,減少致癌物質與腸黏膜的接觸,有預防便祕和大腸癌的作用;不僅如此,孩子經常食粗纖維能鍛鍊咀嚼肌,有助於牙齒生長。
咀嚼對寶寶牙齒生長有重要的作用:
1.咀嚼本身對牙齒就是一種有益的按摩和刺激作用。實驗證明,節律性的壓力刺激確實可以促進牙齒的生長;
2.能促進下頜骨的發育,從而使孩子牙列整齊;
3.能不斷刺激唾液腺的分泌,唾液在口腔中與嚼碎的食物充分混合,便於吞嚥,幫助澱粉類食物的消化;
4.發揮機械的沖洗作用,減少食物殘渣瀦留在牙縫和牙齒周圍,從而能減少齲齒和牙周病的發生。同時,含粗纖維的蔬菜中常常含有豐富的維生素C,而維生素C也是合成牙基質所必需的重要營養素。
寶寶換牙階段 常見牙齒問題介紹
寶寶長牙時間
粗纖維食物促進腸胃運動 7類粗纖維食物要常吃
寶寶長牙易發燒 寶寶長牙的注意事項
6個要訣讓寶寶擁有好牙齒
寶寶這些壞習慣要糾正 否則牙齒長不好
兩個月寶寶長牙正常嗎 寶寶長牙時間表
如何讓寶寶擁有好牙齒方法
怎麼讓寶寶牙齒健康
寶寶幾個月長牙 寶寶長牙順序是這樣的
警惕蛀牙侵襲寶寶的牙齒
寶寶吃哪種維生素可以長高
哪些物質有助於寶寶健康成長?
如何預防寶寶齲齒乳牙
寶寶牙齒的護理方法
嬰兒牙齒生長次序 寶寶長牙順序
寶寶長牙齒有什麼症狀 寶寶長牙會食慾不振嗎
粗纖維在消化系統中有吸水作用 推薦7類粗纖維食物
吃什麼食物對於牙齒有幫助
揭祕:寶寶黃牙牙齒美白全攻略
寶寶長馬牙怎麼辦?馬牙和鵝口瘡有什麼區別?
吃什麼對寶寶牙齒好?這樣吃牙齒好!
寶寶長牙
萌寶寶牙齒護理小竅門
粗纖維在消化系統中有吸水作用 推薦7類粗纖維食物
補充哪種維生素 有利寶寶長高
寶寶長牙會怎麼 寶寶長牙發燒了怎麼辦
春生夏長 推拿按摩助寶寶長高
多嚼硬物寶寶牙齒更美觀
男生吃什麼能有助於變粗變長
攝入膳食纖維有助於肝硬化治療
寶寶牙齒生長順序圖 教你正確護理寶寶牙齒
何時給寶寶刷牙 盤點寶寶牙齒護理小常識