白癜風患者心理障礙如何治療
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白癜風患者有哪些心理障礙?精神創傷、用腦過度、思想緊張等會誘發白癜風,而患了白癜風之後又會引發多種心理上的問題。一個人的外表變化對人的性格、品行有很大的影響。白癜風主要影響人的性格,對突發的容貌上的變化會產生巨大的心理壓力,表現為不願意與親朋好友及同學交往,迴避社交活動懼怕被人知道自己患了白癜風,有種被歧視感與自卑感。
如果情感長期處於壓抑狀態,特別是有自卑的心態,加上對白癜風的發生、轉歸瞭解不多,一旦經過多次用藥未獲明顯療效,就更會灰心喪氣,甚至產生轉生厭世的念頭,而這些又將反過來影響白癜風的治療效果。心理專家通過採用心理健康症狀自評量表、漢密爾頓抑鬱量表以及漢密爾頓焦慮量表,對暴露部位白癜風患者和非暴露部位白癜風患者進行問卷調查分析,發現白癜風患者存在焦慮、抑鬱等心理障礙。
白癜風患者有哪些心理障礙?因此,白癜風是一種心身疾病,需要結合心理治療?
1.意識調節,人的意識能夠調節情緒的發生和強度,一般來説白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源,就能更有效地調節自己的情緒。
2.語言調節,語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具,通過語言可以引起或抑制情緒反應,白癜風並不是不治之症,是可以治療的病。用積極的語言,來控制與調節情緒。
3.注意轉移,把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去,協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等。
4.行為轉移,把情緒化為行動的力量,即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。
5.釋放法,讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地説出來,以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳,從而達到鬆弛神經功能的目的。
6.自我控制,開展太極拳類體育活動,用自我調控法控制情緒,用心理過程來影響生理過程,從而達到鬆弛入靜的效果,以此解除緊張和焦慮等不良情緒。
【温馨提示】:現在白癜風已經不是什麼不治之症了,要正確面對疾病,到正規白癜風醫院進行諮詢、診斷。早日解除病痛。
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