曬曬太陽也可以保護牙齒
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曬曬太陽也可以保護牙齒
研究通過回顧2000名2-16歲的兒童臨牀試驗發現,維生素D與青少年齲齒率的降低密切相關。華盛頓大學牙科學院的專家Philippe Hujoel説道:“我的主要目標就是總結臨牀數據,用一種新的眼光來看待維生素D。不管我們這個發現是不是巧合,它都值得公開討論。”同時他們認為,孕期女性和年輕媽媽如果能意識到維生素D對牙齒和骨骼的重要性,這對他們的後代來説,無疑都是有益的。
Hujoel教授也表示,這個發現的準確性還需要更多的研究來證實,原本的臨牀試驗存在缺陷和偏倚,因為研究對象都是居住在同一個區域的。
維生素D對牙齒健康有益,而陽光作為合成維生素D的重要途徑,作用的確不可忽視。由此看來,適當曬曬太陽還是有好處的。不過,如果你擔心日曬會給皮膚帶來損傷,可以通過口服維生素D補充劑來保護牙齒。
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