恐艾病患者 飲食方面有哪些需要注意
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(1)高能量、高蛋白飲食。恐艾病患者由於食慾下降、吸收功能降低造成能量攝入不足,同時,由於機體代謝率升高,使得能量不平衡,所以在飲食上應當以高蛋白和高能量的食物為主。
(2)多吃新鮮蔬菜和水果。恐艾病患者日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果,以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維生素A、胡蘿蔔素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。
(3)少量多餐、定時進餐。一次進食量過多容易引起消化不良,損傷脾胃,對病情不利;進食過少又會造成營養素攝入不足,營養更加匱乏。所以,恐艾病患者應少食多餐,一般以一日五、六餐為宜。
(4)食物多樣化。每一頓飯,儘量多吃幾種食物,要學會計劃一個包含五類食物的飲食。
(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。
(6)注意飲食衞生。
(7)不吸煙、不飲酒。
(8)進行適量的體育鍛煉。
(9)保持良好的情緒。
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