癌痛的4個常見護理方法
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癌症是十分可怕的疾病,在癌症期間會出現難以忍受的疼痛,那麼癌症疼痛怎麼辦呢?有哪些方法可以幫助緩解癌症疼痛呢?下面大家就跟着小編一起來看看具體有哪些方法吧!
癌痛的護理方法
一、分散注意力
緩解癌症疼痛可以通過分散注意力來緩解,只要是能夠分散患者注意力的事情都可以用來止痛。比如聽音樂、看電視、唱歌等。但是這種方法只能針對輕微的疼痛,如果疼痛劇烈是沒什麼作用的。
二、鬆弛療法
鬆弛療法能解除精神上的緊張,伸展骨骼肌,阻斷和緩解疼痛,並可引發體內多種生理生化反應。如機體耗氧量減少,呼吸、心跳速率減慢,血壓下降,腎上腺素和去甲腎上腺素分泌減少等。因疼痛而引起的焦急、抑鬱、恐驚等精神心理障礙會逐步減輕。
三、心理療法
心理療法是通過緩解病人的情緒來緩解病人的疼痛,要儘量在交流中用讓患者發泄負面情緒,並做好家屬的工作,讓癌症病人感到社會和家人的積極情緒,使患者心情好起來。這對於緩解癌症疼痛是有效果的。
四、皮膚刺激
(1)按摩止痛:根據疼痛的部位,病人可以自己也可以由他人,在腰、背及腳進行緩慢、穩定的環形按摩。也可以按摩如足三裏、內關、合谷等穴位。
(2)温度刺激止痛:癌痛發生時,如果想採用温度刺激止痛,建議用冷敷的方法,如果有些部位不適合用冷敷,可以改用其他方法輔助止痛。冷敷是通過造成局部區域麻木而達到減輕疼痛的。效果較好而且持續的止痛時間較長。冷敷時使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋,進行局部冷敷。注意局部反應,以皮膚變白為宜。但不可發生凍傷。
(3)壓力止痛:通過對疼痛部位進行按壓而達到止痛作用,如果止痛不明顯再尋找最佳的壓力止痛點,找到後給予大約1~2分鐘的固定壓力,這種緩解疼痛的方法持續的時間比較長。
預防癌症的食物
玉米
玉米的營養價值比麪粉、大米還好,經常食用可以預防動脈硬化、高膽固醇血癥、心腦血管疾病、癌症、高血壓等病。
韭菜
韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,可以提高視力,還可以緩解眼睛疲勞,非常適合長期用電腦的人食用。同時,胡蘿蔔素高可以增強免疫力,預防腫瘤,有利於抗氧化,抗衰老。
葱
香葱可以防癌抗癌。香葱中所含的果膠,可減少結腸癌的發生,達到抗癌作用,葱內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
麥麩
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