多足浴有助你緩解心律失常!
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古人曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇”。
在中國的歷史長河中更是不乏名人靠足浴養生保健的故事:唐朝一代美女楊貴婦經常靠足浴來養顏美容;宋朝大文豪蘇東坡每晚都運用足浴來強身健體;清代名臣曾國藩更是視“讀書”、“早起”和“足浴保健”為其人生的三大得意之舉;近代京城名醫施今墨也是每晚比用花椒水來泡腳養生。
足浴在中華養生保健歷史中佔有舉足輕重的地位,那足浴治療心律失常有效果嗎?如何治療?具體如下:
第一、足浴時要注意温度適中(最佳温度在40-45℃),既防止水温過灼傷皮膚,尤其是昏迷、生活不能自理者,同時涼水對血管的收縮作用而有利健康。最好能讓水温按足部適應逐步變熱。
第二、足浴的時間在30-40分鐘為宜,足浴時間內水温要保持,尤其進行足浴治療時,只有保持一定的温度和確保規定的足浴時間,才能保證藥物效力的最大發揮,從而起到治療的效果。
第三、足藥浴時,如給予足部以適當的物理刺激,如按摩、捏腳或搓腳等,有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進行足浴,效果更佳。
第四、飯前、飯後30分鐘不宜進行足浴,由於足浴時,足部血管擴張,血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌,對消化不利,飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
第五、足藥浴治療時,有些藥物外用可起泡,或局部皮膚髮紅、瘙癢。有的病人屬特異體質,用藥後可出現過敏反應。出現這些症狀後,應停止用藥。
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