按摩有助於慢性咽炎

本文已影響9.06K人 

慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來,多因用嗓過度、煙酒刺激、熬夜等因素造成。

按摩有助於慢性咽炎

1.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次,手法輕柔,有酸脹感為佳。

2.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裏2釐米)用拇指指面按揉100次,手法輕柔,有酸脹感為佳。

3.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次,方向儘量向下,避免刺激食管,手法輕柔。

為配合治療,患者平時需戒煙、禁酒,忌辛辣食物,生活起居有規律。

相關內容

熱門精選