看頭髮問題知曉健康狀況
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問題一:脱髮
男性脱髮:受到脱髮困擾的患者中,男性佔大多數。中醫認為,精血同源,男子脱髮多與腎精有關。若過早出現禿頂,多是精神壓力過大所致。所以,平時應保持心情愉快,注意減輕壓力。
女性脱髮:頭髮的脱落,對於女性來説,除個別的與遺傳因素有關外,大多數非正常脱髮發生在產後,從懷孕、產後到哺乳都會使女性氣血不足,從而導致頭髮大量脱落。此時,通常以補血為主,平時也要多補充些當歸、何首烏、大棗等。
老年脱髮:老年人脱髮大多屬正常生理髮展規律,但若太嚴重,就可能是氣血虧虛所致,通常傾向於補肝腎。
問題二:斑禿和頭髮稀疏
斑禿和頭髮稀疏的問題,主要反應的是腎氣不足——腎虛的問題,中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統,發為腎之華,是腎的外在表現,一頭烏黑有光澤的頭髮,説明腎氣很足,腎又為先天之本,可以温煦其他臟腑經絡,所以小孩子的頭髮很好,沒有看到頭皮屑的問題。
再者反映出其他的臟腑:比如脾虛的問題,脾在中醫學講究的是運化精微營養物質,是滋潤頭髮的最重要臟器,也為後天之本,發生脾虛,頭髮枯黃,沒有光澤,易斷裂,掉髮。還有反映出肝臟的問題,肝在中醫講是藏血的,血載營養物質的,頭皮的血液循環不夠的話,頭髮就沒有營養,因此還需補肝氣。
問題三:頭髮乾枯分叉易折斷
缺少礦物元素或維生素。這可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素或者維生素,如鈣、鐵、鋅等有關。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白質的食物,這樣有助於改變頭髮末端分叉現象。
問題四:頭髮不生長
可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的症狀,食物過敏可能縮短頭髮的生長週期,使得頭髮提前就停止生長了。最常見的過敏是對奶製品的過敏,為此有必要進行過敏測試。如果不經常冼頭髮,油脂產生的結垢也會影響頭髮的生長。
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