刷牙怎麼預防胃炎呢
本文已影響5.3K人
本文已影響5.3K人
刷刷舌苔防胃炎
據國內外的統計資料顯示,人羣中幽門螺桿菌的感染率大致為50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人,更應注意口腔衞生才是,每天晨起刷牙時颳去舌苔,對人對己都有好處。
壞消息
絕大多數兒童不會正確使用牙刷
青島市近年來規模最大的一次兒童牙齒保健調查結果日前公佈了統計數字,結果顯示:大多數兒童沒有定期保健牙齒,56.34%的兒童沒有在應當的年齡刷牙,76.25%的兒童不會正確使用牙刷。
刷牙兩次預防心臟病
最新研究中,英國倫敦大學學院研究人員分析了參加“蘇格蘭健康調查”的11000多名參試者(平均年齡50歲)。62%的人6個月看一次牙醫,71%的人每天刷牙兩次。在為期8年的跟蹤調查中,555名參試者罹患嚴重心臟病,其中170例為致命性心臟病。專家發現,與每天刷牙兩次者相比,從不刷牙或很少刷牙者患心臟病機率增加70%。
新牙刷比使用三個月的牙刷清潔度高8%。
臨牀實驗證明,優質的電動牙刷較手動牙刷可多去除高達49%的牙菌斑,並可降低牙齦炎和牙齦出血達60%。
口腔保健專家推薦使用的牙刷頭大小為:成人30×10毫米,中學生28×9毫米,小學生22×8毫米,幼兒18×7毫米,嬰兒13×6毫米。小的牙刷頭可以很方便地到達口腔的各個部位,尤其是上後牙的頰面和下後牙舌面。
刷牙有方
刷牙時間最好以2分鐘為宜,時間太長容易損傷牙齦組織,同時要留意力度。我們必須學會正確的刷牙方法。
德式刷牙法:平均時間應超過40~60秒,用力150克力度,舌頭也要一起刷。
吃什麼可以預防皮炎呢?
預防癌症 正確刷牙也很重要
牙周炎的治療跟預防
胃炎嘔吐怎麼辦 教你怎麼預防胃炎嘔吐
電動牙刷刷頭拔不下來怎麼辦 如何更換電動牙刷刷頭
牙周炎有什麼預防方法
牙齦炎有什麼症狀 如何預防
腸胃炎有哪些症狀 怎麼有效預防
怎麼預防肩周炎 6點有效預防肩周炎
冬季怎麼預防肺炎呢?小兒肺炎的家庭護理
洗牙可以預防牙周炎
寶寶什麼時候刷牙 怎麼教寶寶刷牙
小孩子牙痛怎麼預防
牙齦炎的原因有哪些 怎麼做可以預防
電動牙刷防水嗎:電動牙刷怎麼防水(圖)
為什麼早上刷牙會噁心 刷牙乾嘔怎麼辦
加強牙齒抗酸 這麼做可以預防牙周炎
如何預防胃炎
正確刷牙才能預防牙周炎 正確刷牙能預防牙周炎
刷牙乾嘔該怎麼回事?刷牙乾嘔該怎麼辦
預防口腔扁平苔蘚注意正確刷牙
為什麼會得急性腸胃炎 怎麼預防比較好
怎麼預防孩子長蟲牙
慢性胃炎臨牀症狀有哪些 該怎麼預防
怎麼預防牙齦萎縮
怎麼刷牙才正確 早上這樣刷牙牙齒會更堅固
牙痛怎麼辦 牙痛如何預防
什麼是首飾皮炎 怎樣預防首飾皮炎
牙周炎怎麼預防?牙周炎怎麼防治?
慢性胃炎如何預防
預防胃炎 讓你的胃妥妥的
慢性胃炎能預防 食療方趕跑胃炎
早上刷牙噁心的原因及預防