高血壓腎病生活中注意5大事項
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患上高血壓腎病,患者在日常生活中要注意的事也就比常人多了起來,比如説飲食,高血壓腎病如果不注意飲食的話,從而就會使患者血壓升高,從而使患者受到嚴重的疾病折磨,嚴重者還會有生命危險,所以高血壓腎病對人體的危害是很大的,不過患者也不用過於擔心,只要日常生活中多加註意,是可以正常生活的,下面就和高血壓腎病患者分享一下生活中要注意哪些方面。
高血壓腎病生活中注意什麼
1.飲食上高血壓腎病患者注意三低二高
低動物脂肪、低糖、低鈉(鹽);高蛋白、高纖維素(蔬菜)。早餐宜清淡,比如説1杯牛奶或豆漿、或者是1個雞蛋、1片面包;晚餐宜少,七成飽為宜。三餐中不要只吃乾飯,應配些湯類或粥類。忌暴飲暴食。
2.不宜長時間伏案工作
因為這樣會使高血壓腎病患者大腦過於緊張,極易誘發高血壓
3.高血壓腎病患者起牀宜緩慢
早晨醒後不應立即下牀,先仰卧片刻,活動一下頭頸部和上肢,以適應起牀時的體位變化。
4.控制體重、節制房事
保持穩定情緒,保持大便通暢。多食含纖維素多的蔬菜,養成每天定時排便的習慣。
5.定期檢查身體
患者進行檢查身體是為了能夠及早的發現和治療病症,如比較好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查等,而女性懷孕時腎臟負擔會加重,則需要監測腎功能,以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。
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