兒童保暖有哪些重點
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民間自古就流傳着“春不忙脱衣“,“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”有關“春捂”的俗語。二、三月份季節交替之時,經常有寒流和強冷空氣南下,導致氣温急劇下降,對於氣候多變,忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣,專家提醒,嬰幼兒對氣候變化的應變能力需要經過幾個星期的時間才能調節好,否則春寒入侵易致病,所以新媽媽應該格外注意。
1、春捂要把握“春捂指數”
冷空氣到來前24--48小時是春捂最佳時機,許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峯與冷空氣南下和降温持續的時間密切相關,媽媽在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添衣物了。當晝夜温差大於8℃時就需要捂一捂了。當氣温持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。但是,在氣温回升後不能立即脱掉,最好再捂7天左右,而免疫力弱的小寶寶,最好捂14天以上,讓孩子的身體逐漸得到調節,以適應氣候的變化。
2、春捂的重點部位
背部、腹部、足底是春捂重點。背部保持適當温暖可預防疾病,減少感冒機會;保持腹部温暖對保護脾胃很重要;足底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。做到“三暖二涼”:
一是背暖。背部保持適度温暖利於孩子體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。專家提醒小兒感冒新媽媽尤不能忽視,如果連續出現發熱、頭痛、噁心嘔吐、食慾不振等情況就要立即去醫院,因為這些表現與春季常見的流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱等呼吸道傳染病的初期症狀極其相似,極易混淆,不要亂用感冒藥,應由醫生檢查、確診後再進行治療。
二是肚暖。腹部保暖,最好給孩子戴個棉肚兜,既能維護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。此外,新媽媽應準備一些家庭腹瀉常用藥,注意不要隨便給孩子吃成人腹瀉藥,可以選擇丁桂兒臍貼這樣兒童腹瀉貼劑,丁桂兒臍貼由天然植物丁香、肉桂、蓽茇等具有“藥食同源”的中藥中提取有效成分研製而成的外用治療腹瀉的貼劑,透皮吸收簡單方便快捷有效,簡單方便有效適於家庭應急治療。
三是腳暖。腳部皮下脂肪層薄,保温性能差,又遠離心臟,血液循環較差。足底的神經末梢非常豐富,對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒後,就會通過神經反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意腳的保暖,孩子的小腳暖和了,才能保證一身温暖,抵禦寒冷,防病保健康。開春了,不要急於給孩子換單鞋,可以讓孩子多穿幾天棉鞋,避免足部受涼。
二涼是指頭部和心胸要涼。孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,如果頭部捂的過熱,容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。心胸涼,是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫,以免胸部受壓,影響正常的呼吸與心臟功能。
常言道,“若要小兒安,常帶三分飢與寒”,當此“春捂”之際,專家也提醒廣大家長,不要給小兒“捂”得太過,天暖,衣服當減則減,天涼,衣服當加則加。春捂要適度,避免捂熱綜合症的發生。
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