苦丁茶用量每天是多少
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苦丁茶是一種茶葉的種類,在生活當中喝這種茶葉的朋友也特別多,不但可以起到清火的效果,而且還在我們進行養生保健的時候功效也特別的多,是一種對人身體特別有效果的茶葉種類,這種茶葉我們可以每天喝,那麼苦丁茶用量每天多少?通過下面的介紹我們來進行一下簡單的瞭解。
苦丁茶的用量:
苦丁茶:每次4g,沸水浸泡,代茶飲。一日2~3次。
主治:疏風清熱,茶葉清利頭目。用於上焦風熱,頭昏目赤。
衝飲苦丁茶的要點一是水要開,二是水質要好,最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論。但對於初次接觸苦丁茶的人來説,如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽,也許就會覺得太苦了。一般而言,一支一芽二--三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲。對於初飲者而言,也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來沖泡,而應該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡後,並嚼食茶芽,效果更佳。五是熱飲,尤其對有胃寒疾病都則更是如此,但對於沒有胃病的人來説,清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。
通過上述的介紹,我們知道了苦丁茶用量每天多少了,在平時喝的時候我們可以根據自己的情況來選擇用量,另外有腸胃虛寒的朋友或是孕婦在平時喝的時候要注意,儘量少喝可是不喝為好,因為是一種性寒的茶葉,會對身體有影響。
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