盜汗的10個食療方法
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
有些人在熟睡以後會不知不覺地出汗,中醫認為盜汗是身體陰虛的一種表現,食療以滋陰補益方法。那麼,盜汗吃什麼好?
盜汗的食療方:
1.黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。
2.核桃5~8個,去殼取核桃仁;五味子2~3克洗淨,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。
3.黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4.黑棗50克,去核,同糯米100克煮成稀飯,可加糖,經常吃有效。
5.百合、蜂蜜各100克,蒸1小時後取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大米粥,吃時加蜂蜜,常吃效果頗佳。
6.黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用乾淨布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。
7.豬腰1個,洗淨切片,加杜仲15克,水煮後吃腰子並喝湯。》》》驚!吃蔬菜的9大誤區
8.活泥鰍200克,去腸雜及頭,油煎至金黃色,再加適量水煮熟,加鹽,吃肉喝湯。
9.白蘿蔔或雪梨500克,泡參100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,連吃15日左右。
10.甘草10克,大棗5枚,小麥30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣飲湯。每日2次。
男性預防脱髮的10個食療偏方
牛奶最養生的10個食療祕方
盜汗如何食療 推薦治療盜汗的9個食療偏方
潮熱盜汗的症狀 調理更年期潮熱有方法
飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
中醫推拿治療小兒盜汗
盜汗是怎麼回事 不同人羣盜汗的調理方案趕緊看
治療失眠的13個食療方法
產後盜汗
按摩可以治療孩子盜汗嗎
更年期盜汗怎麼辦 中藥調理更年期盜汗
晚上為什麼會盜汗 盜汗和出汗有什麼區別
盜汗可用哪些中藥良方治?
肛瘻患者的10個食療方
調理月經的10個食療妙方
吃飯時出汗的治療方法
10個簡單治療口腔潰瘍的方法
乳腺癌的食療方法 10大食療方別錯過
汗斑用什麼藥?汗斑的最佳治療方法
怎樣治療汗臭 治療汗臭的方法有哪些(先治療流汗過多)
中醫怎麼治療產後盜汗
治療失眠的10個好方法強推薦
孕婦治療手抽筋的10個方法
幫女人調理月經的10個食療方
引起睡覺盜汗的12個原因
調理月經不調的10個食療方
寶寶出汗多的食療方推薦
治療牙痛的幾個食療方法
吃辣椒出汗的治療方法
淋病的10個常見治療方法
治療抑鬱症 10個食療祕方介紹
不出汗的10個瘦身方法
寶寶愛出汗 推薦7味止汗食療方