九大生活惡習讓你狂長皺紋
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己説:“明天又是美麗的一天。”那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。
1.愁眉苦臉
遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺着眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。
2.通宵上網
通宵本來就是女人的一大禁忌,上網那就是更不允許的了,電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害,很容易變老。所以想想為了未來的自己,早點睡覺吧!
3.不愛運動
運動不僅對身體好,更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡,減少衰老機會哦!
4.不吃垃圾食品
最新研究發現,那些以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是:“升糖指數高的食物會導致血糖上升,刺激胰島素大量分泌,而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂,讓皮膚易長痘痘。”邁阿密的皮膚科醫生(暢銷書《TheSkinTypeSolution》作者)Baumann説。
5.卸粧馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的粧容,把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了,精美的粧容背後還是認真仔細的卸粧。用洗面乳和卸粧油是不夠的,還要定期做深層潔面哦!
6.不碰果蔬
有喜歡吃辣的,吃燒烤,吃KFC、MC,但有沒有想過,這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物,都吃水果蔬菜,不能挑食。
7.經常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的,特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦,防曬霜還是要擦起來的。
8.吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的,但是多喝就對身體不好了,喝酒會減少皮膚水分,而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。
9.表情誇張
誇張的表情會使臉上皺紋加深,所以,什麼事都要淡定一點哦!
午間小睡 九大好習慣讓你更長壽
這樣洗臉讓你不長皺紋 水裏放點鹽
皺紋是什麼原因導致的 跟生活習慣有很大的關聯
衞生間的6大惡習讓癌症纏上你
4個壞習慣讓皺紋悄悄爬上臉
幾個惡習讓你屁股變大
哪些生活習慣容易讓人長胖 快戒掉吧
眼角的皺紋如何消除 四種方法讓你戰勝皺紋
額頭長皺紋和抑鬱有關 女人要預防皺紋早生
讓女人越活越醜的幾大惡習
4種方法讓你遠離皺紋
盤點傷肝的4大生活惡習
6大生活惡習影響你的乳房健康
生活中需要注意哪九大未老先衰飲食惡習
常用吸管長法令紋 5大生活習慣毀掉美貌
抵抗皺紋 讓30歲女人皺紋都不見的8大食物
生活惡習讓你染上婦科病 7大發病部位須知
哪些生活習慣讓你痘痘暴長
九大惡習讓皺紋爬一臉 不可不防
9個壞習慣讓女人皺紋不斷
預防皺紋從生活細節做起
九大生活壞習慣 讓你的臉越來越大
眼部長皺紋的3大原因
預防肌膚滋生皺紋 五個習慣你要堅持
幫你趕走皺紋
三大生活惡習令你惹上尿道炎
怎麼讓給你皺紋沒處藏身
哪些食物讓你沒皺紋
長皺紋不用怕 這些去皺方法來幫你
衞生間6大惡習讓癌症纏上你
8大惡習讓你一身病
夏季不防曬會長皺紋 教你如何除皺
導致女性長皺紋的9個壞習慣