女性用衞生巾的8大陋習 你中招了嗎
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1、衞生巾放在衞生間裏儲存
一些女性為了取用方便,買了衞生巾會放在衞生間的儲物櫃裏儲存。和家中的其他房間相比,洗手間是最潮濕的,有些家庭的衞生間甚至是終日不見天日的。殊不知,衞生巾受潮後細菌更易侵入。拆包後的衞生巾應放在乾燥、潔淨的地方,受潮後就不要再使用。
2、喜歡大吸收量衞生巾
使用大吸收量的衞生巾有這樣的養生好處,當不方便頻繁更換衞生巾時,也不會因為血量過大而出現側漏問題。因此,大吸收量衞生巾深受歡迎。人都是有惰性的,有 些女性一旦用上大吸收量衞生巾就會“偷懶”長時間不更換衞生巾,這樣會造成局部通風差,導致細菌繁衍,從而誘發各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衞生巾, 也別忘記兩個小時左右更換一次。
3、喜歡用藥物衞生巾
現在市面上的很多藥物保健衞生巾都會説有抗菌、抑菌、止癢,減輕痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸鹼度的功效。葉敦敏醫生説,如果真的患有婦科疾病的女性,這些衞生巾肯定無法起到治療養生作用,而沒有疾病的女性用了也不能預防疾病的發生。
有些藥物衞生巾,可能會破壞私處的酸鹼平衡、造成菌羣失調,降低私處自我免疫和清潔作用,反而更易受到細菌侵害。對於敏感體質的女性來説,更應該慎用藥物衞生巾,因為可能會引起皮膚過敏,出現私處瘙癢等症狀。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適,對皮膚刺激小的棉質衞生巾。
4、用衞生護墊
有些女性覺得白帶不乾淨,在沒有月經的時候愛用衞生護墊。女性的外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境才能保持健康,無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適 性,其底層都會有一層塑料膜,密不透氣,長期使用,會增加外陰的濕度和温度,給細菌、真菌的生長創造了條件,破壞了陰道的酸鹼度,容易誘發陰道炎。
尤其是 在夏季或南方潮濕悶熱的梅雨季節裏,這種情況會更加明顯。葉敦敏醫生建議,衞生護墊偶爾用幾次無妨,但不要每天都用。如果用衞生護墊,一定要經常更換,保持乾燥。
5、更換衞生巾前不洗手
飯前便後要洗手,很多人都記得,不過更換衞生巾前最好也要洗手。因為用手將衞生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衞生巾上。衞生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期,稍不注意,增大患婦科疾病的機率。
6、光顧小商店裏買衞生巾
月經突然來了卻沒有任何準備,有些女性就會殺到小商店裏買包衞生巾救急。但現在假冒衞生巾很多,這些高仿產品多是用邊角料加工,消毒不充分、質量不過關,甚至有曝出衞生巾裏看到有蟲。而這些高仿產品主要的銷售終端就是小商店。所以平時選購衞生巾儘量選擇大商場、超市,培養在包中常備一片衞生巾的養生習慣, 避免月經突然來了抓瞎,還可以幫姐妹們救急。
7、買雪白的衞生巾
有些女性喜歡雪白的衞生巾,心理上感覺越白的可能越乾淨衞生,越有利於健康。其實可能恰恰相反。過白的衞生巾可能添加有熒光劑和增白劑,長期使用可能對 健康有害。如何才能知道自己所用的衞生巾是否含有熒光劑,網上一度流傳用紫外線燈照射檢測的方法。不過這種檢測方法的準確性和安全性已受到專業人士的質疑,不提倡普通消費者在家使用紫外線光源,因為紫外線對人體有一定的傷害。此外,用肉眼觀察紫外線照射後有無藍光很不準確,受觀察者主觀影響較大。
如何辨別衞生巾是否含有熒光劑,消費者能做的很少。對此葉敦敏醫生建議,儘量選擇大品牌的衞生巾,不要長期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠),不同品牌經常更換使用,以減少衞生巾可能含有的有害物質在體內累積。
8、大量在家裏
有些女性喜歡商場促銷時大量入貨,囤積在家中慢慢使用。其實衞生巾和食品一樣,也是有使用期限的,離生產日期越近衞生巾質量越有保證。因為是使用高温消 毒的方法達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了。
因此,在使用衞生巾時,一定要注意有效期,一次性購買不要太多,隨 用隨買,不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮濕,一下子用不完,也容易生黴、受污染。葉敦敏養生醫生建議,一般來説,女性買一兩個月經週期用的放在家裏備用即可。
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