注意!戴隱形眼鏡不要趴着午休
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利用中午1-2小時時間用來午休可以使人更加放鬆,特別是上班族,有些人因為時間關係只能趴在辦公桌上進行午休。但小編提醒,戴隱形眼鏡不要趴着午休,至於原因,就往下看看了解一下吧!
戴隱形眼鏡不要趴着午休
如果趴在桌上午睡,雙眼緊貼手臂這種姿勢很不健康,這樣增加了鏡片與角膜之間的摩擦,一方面隱形眼鏡鏡片不能正常活動,另一方面會造成角膜的缺氧。人們閤眼的時候氧氣是通過血管滲入,而隱形眼鏡卻隔離了這個途徑,眼睛“呼吸不暢”,細胞缺損,稍有不慎易引發感染,導致乾眼病、角膜潰瘍,嚴重的還可能導致角膜缺氧感染而穿孔。午睡後起身看東西會出現暫時性的視覺模糊,長期保持這樣的姿勢午睡,可能會導致角膜水腫和視力下降。
戴隱形眼鏡要注意什麼
1、每天勿戴過久
每天配戴隱形眼鏡的時間長短,其實視個人角膜狀況而定,但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上,每週建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎,每天勿戴超過10小時,最好每隔一天再使用一次。
2、使用習慣很重要
若配戴隱形眼鏡得宜,例如經常與一般眼鏡交錯使用,清洗方式正確,其實不會對角膜產生傷害,從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳,如長時間配戴、或不重視清潔,可能導致角膜缺氧嚴重,也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。
3、常移位要小心
專家表示,許多人常一眨眼美瞳就會移位,要小心是否為變色片掉色所導致,因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏,眼睛發癢、份泌物變多,眼皮內會長濾泡,因而易使變色片移位,若持續配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。
4、先至眼科就診
不管配戴隱形眼鏡或美瞳,建議都要先至眼科求診,確定自己是否適合配戴與度數等,另外,也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查,確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。
5、不要隨便網購
專家提醒,許多年輕族羣為了貪便宜、求方便,常上網購買來路不明的美瞳,沒有相關衞生機構把關,可能有風險,建議應購買知名品牌較有保障。
6、自行檢測掉色
若要確定美瞳是否會掉色,民眾可自行以人工淚液或卸粧油檢測,先將變色片浸泡在人工淚液或卸粧油中8-10個小時,再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示,通過人工淚液的測試是基本標準,更進階才使用卸粧油測試,正常情況應沒有掉色,若發現掉色應立即停用。
7、浸泡盒經常換
隱形眼鏡清潔相當重要,專家表示若能選擇日拋型最好,如果使用周拋或長戴型,除了要以消毒液搓洗5-10下之外,浸泡盒也建議要經常更換,以免使用太久盒內藏污納垢。
8、眼睛紅應就醫
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心,可能是角膜感染或細菌感染的徵兆,建議應趕緊就醫,以免造成病況惡化。
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