帶皮炎寶寶出遊如何護理?
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認識皮膚特性
異位性皮膚炎是嬰幼兒常見皮膚疾病,尤其進入秋冬季節、氣候變得乾冷之後,病童往往飽受皮膚髮癢之苦。
異位性皮膚炎的最大特徵就是皮膚髮癢,而且會出現紅色的丘疹。由於異位性皮膚炎寶寶的皮膚比較敏感,無論是氣候乾燥、汗水刺激,還是水温過高等因素,都可能加重癢感或造成皮膚不適。因此,做好日常照護工作對異位性皮膚炎寶寶來説很重要。不管外出還是居家,都應該注意寶寶皮膚的滋潤保濕,以減少不適的發生。
出遊照護5項須知
1 穿棉質衣物
給寶寶選衣服時,要注意儘量選擇純棉的衣物,避免與羊毛、化纖等衣料接觸。因為異位性皮膚炎經常與氣喘和過敏性鼻炎同時存在或發作,棉質衣物一方面可以保護寶寶敏感的肌膚,另一方面還能有效杜絕能夠引發其他過敏症的病原。
2 遠離過敏原
根據研究顯示,灰塵與塵蹣是環境中相當常見的過敏原。在帶寶寶外出遊玩時,應儘量避免讓寶寶碰觸地毯、毛毯、窗簾、有毛的玩偶、塌塌米、貓狗、鳥、花草等。
3 保持良好衞生習慣
異位性皮膚炎寶寶如果出現皮膚瘙癢的情形,經常會用手去抓,但抓撓所產生的皮膚傷痕更容易造成細菌感染。因此,外出時要多注意保持寶寶雙手的清潔,養成勤洗手的習慣(但不宜過度),以降低因為不當抓撓而造成後續感染的機率。#p#副標題#e#
4 食物選擇要當心
食物是過敏原的一種,父母帶寶寶出遊時應該多注意飲食,如海鮮、蛋白、牛奶、加工製品等容易引發過敏的食物,最好先避免食用。尤其是那些寶寶以往沒吃過的食物,因為不確定是否含有致敏成分,因此建議不要給寶寶吃,以免引發皮膚的不適症狀。
一般皮膚症狀輕微的寶寶通過治療可得到很好的改善,不需限制飲食。症狀嚴重的寶寶最好餵母乳或水解蛋白奶粉。一些較常引起過敏的食物,如蛋白、蝦蟹、花生、開心果、油炸食物、含防腐劑和色素的零食、芒果、鳳梨、柑橘類、菇類、發酵食物等輔食,等寶寶滿要1歲以後再餵食,平時多吃胡蘿蔔、深綠色蔬菜等。
5 注意冷熱變化
對患有異位性皮膚炎的寶寶來説,天氣太熱或太冷都會導致症狀發作,因此,在出遊時應特別注意冷熱温度的變化。如果寶寶的汗水在皮膚上停留過久,也容易引發癢感,建議父母隨身攜帶小毛巾,隨時幫寶寶擦掉身上的汗水。
另外,外出時應該採用多層次穿衣法(尤其是秋冬季節),也就是將吸汗能力較強的棉質衣物穿在內層,較厚重的衣物穿在外層,以便在進出室內或户外時能迅速幫寶寶穿脱衣物,更好地應對外界温度的變化。
異位性皮膚炎寶寶可以適當地曬太陽,但必須避免過度暴曬,建議出遊時要幫寶寶做好防曬動作,並且選用寶寶專用的防曬用品,避免皮膚曬傷。
6 保持皮膚清潔與滋潤
保持皮膚的清潔與滋潤,這是減緩異位性皮膚炎症狀發作的不二法門。在結束了一天的出遊行程之後,父母應該使用適合異位性皮膚炎寶寶的清潔用品,幫寶寶洗個舒適的温水澡。但是,最好用清水洗澡,不要泡澡,以免讓皮膚更幹。首先,洗澡的時候用清水或pH值中性的沐浴乳(寶寶專用),千萬不要使用酵素、消毒性沐浴乳、藥皂甚至鹽水。洗完澡趁寶寶身體處於微濕狀態時,請幫他塗抹具有滋潤、保濕效果的乳液或乳霜,避免皮膚過於乾燥而引起瘙癢。
由於異位性皮膚炎寶寶的皮膚比一般人更加敏感,建議父母選用異位性皮膚炎專用的產品,比如不含香精、防腐成分、界面活性劑的沐浴或保養品。如果要帶寶寶外出遊玩,一定要記得攜帶相關的皮膚照護用品,以免因為寶寶皮膚不適而破壞了出遊的興致。
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