美食豐胸:吃出傲人雙峯
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很多MM們都想像好來屋裏的美女明星一樣,擁有傲人雙峯!其實,吃就能幫你實現這一夢想。日常飲食中其實藴藏着很多豐胸食品,例如木瓜、大豆、各色水果、花生等,多吃能幫你增大胸部。
木瓜含有豐富的膠質,影星葉子楣説她小時候常吃的木瓜燉排骨,就是她的傲人的祕方之一;而去年底公開她身體密碼的天心,在她的寫真集裏,除了透露她上圍32F的驚人密碼外,她白晰的皮膚,更是令人稱羨,她認為這可能得歸功於從小常吃酒釀蛋、紅棗燉蓮子的緣故。
大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆漿等,將會對乳房健康十分有益。
有些水果具有豐胸作用。葡萄、草莓、獼猴桃、檸檬、柑橘、無花果等,在讓女性攝取多種維生素的同時,也獲得抗乳腺癌的物質。>>>相關推薦:最有益豐胸養顏的飲食
食材中的花生,它的蛋白質含量比牛奶高8倍,氨基酸含量高達90﹪以上,豐富的谷氨基酸和門冬氨酸,有促進胸細胞發育和增強記憶的作用;若以花生燉豬腳來食補,它的膽固醇太高,因此只適合哺乳中的產婦,或正在發育的少女偶爾食用。
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