女性外陰清洗你會嗎?
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成熟女性的陰道內呈弱酸性環境,不利於病菌的生長,這種生理功能叫做陰道的自淨作用。有了自淨作用這道天然屏障,儘管女性外生殖道與外界相通,一般是不會被細菌感染的。如果使用鹼性皂清洗外陰,破壞了陰道內的酸性環境,病菌便有了可乘之機。
每天用熱水或高錳酸鉀清洗,容易損傷外陰和陰道黏膜,病菌更容易乘虛而人,造成各種感染。而且皮膚及陰道分泌的油脂、蛋白質和污垢大多是不溶於水的,清水無力去除,作為傳統的清水清洗方式只能使人在心理上有所滿足,不可能徹底去污清潔,而皂類由於pH值過高,容易破壞女性自身賴以抗菌的酸性環境,導致自我防禦能力的降低。要保護陰道的自身作用,保護這道天然屏障,女性清洗外陰一般不要太勤。
外陰清潔最重要的是方法得當。我們建議:清洗陰道,其範圍只限於外陰。其目的只在於去除污物及尿、便殘液,以免污染致病。清洗外陰宜用“熟水”,不宜用“生水”。熟水是指經過煮沸的水,如果用生水洗外陰,水中的致病菌就容易黏附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裏生長繁殖而致病。外陰清洗一般兩天1次,最好的方法是用温水洗淋浴。洗陰部前要洗淨雙手,然後按從前向後的順序清洗,先洗淨大小陰脣間的污物,最後洗肛門周圍及肛門,足以達到清潔下身的目的。除非治病需要否則只需使用“熟水”即可,不必使用任何清洗劑。
當然,如果陰道分泌物異常增多,或有異味、膿性分泌物等,疑為生殖道發炎時,應及時就醫,而不應一味地進行陰道沖洗。
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