腳臭給人們帶來許多尷尬 瞭解腳臭原因才能改善問題
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生活中很多人有腳臭問題,不少人因為腳臭找不到對象,甚至變得越來越自卑。因為腳臭的他們,不敢在公共場所拖鞋,比如説泳池、足浴店,甚至都不敢去別人家裏。害怕自己一脱鞋,臭味把人家給薰暈了。就算穿着鞋,也會擔心自己的腳臭味會不會散發出來,其他人會不會聞到自己腳上的臭味,神經緊繃,感覺都要神經衰弱了。為了緩解問題,需要先了解腳臭的原因,從源頭下手,腳臭問題才能被徹底根除。
腳臭是什麼原因導致的
1、汗腺過於發達
人的全身皮膚都有汗腺,其中腋窩、手掌和腳底這些部位的汗腺最多。所以説,腳底非常容易出汗。穿着襪子和鞋子的時候,會將雙腳包裹得特別嚴實,汗腺排出的汗液會被襪子和鞋子吸收。如此一來,皮膚表面、鞋子和襪子上面的細菌,就會分解汗液,從而導致臭味產生。
2、生活習慣差
雙腳穿着襪子和運動鞋、皮鞋的時候,雙腳被緊緊地包裹住。一旦雙腳出汗了,就會形成潮濕温暖的環境,這種環境很容易滋生細菌。大量細菌堆積在雙腳的皮膚上,還會附着在襪子鞋子裏面,很容易產生臭味。
如果平日裏個人生活習慣差,不愛洗襪子洗鞋子。經常一雙襪子穿好幾天,平日裏只更換襪子而不換鞋墊。這樣子鞋子穿的時間越來越久,臭味就會越來越濃。因為鞋墊和鞋子不換,就算每天換襪子,乾淨的襪子也會沾上臭味。
這也是為什麼有些人天天都換襪子,天天都洗腳,雙腳還是很臭的原因。想要腳臭得到改善,必須勤洗腳,勤換襪子、鞋墊和鞋子。
3、襪子和鞋子的質量不好
很多人出現腳臭問題,與襪子和鞋子質量有關係。如果説襪子不透氣,穿了之後雙腳就會覺得濕漉漉的,而且帶有嚴重的臭味。此外,包腳的鞋子尤其是皮鞋,因為不透氣,所以腳容易發臭。
其中,平日裏如果穿的鞋子比較大的話,很容易增加摩擦,導致腳部的皮屑增加。這樣一來,很容易破壞皮膚的屏障,也容易導致腳上滋生大量的細菌。此外,劣質的鞋子和襪子帶有濃重的氣味,穿多了也很容易引起腳臭。
除了這些原因之外,如果患上了腳部疾病,也很容易造成腳臭問題。比如説患上足癬、腳氣病的人,雙腳就容易散發臭味,而且還伴有瘙癢感。
腳臭該怎麼緩解
1、用酒精擦拭
洗完澡準備睡覺的時候,不要着急躺下,用酒精擦拭腳背部分。之後準備好2只保鮮膜袋子,放入適量的除臭粉,再將保鮮膜袋子分別將雙腳套起來之後再去睡覺。第二天醒來之後,將保鮮膜袋子取下來,將雙腳清洗乾淨,擦乾之後再穿鞋子即可。
每天這樣做,連續操作3個星期左右的時間就可以了,慢慢地有助改善腳臭問題。雖然麻煩了一點,但是為了改善腳臭,建議人們要試一試。
2、經常泡腳
腳臭的人,平日裏要堅持泡腳,泡腳水中加入少許的花瓣或者説中藥材,能夠起到更好地除臭效果。比如説玫瑰花,香氣逼人,用它泡腳是非常不錯的。
或者説往泡腳水中放入少許的食鹽,有助殺菌消炎。或者説滴幾滴玫瑰精油,也能除臭。
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