背太重的包可引發肩周炎

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一些年輕女孩子喜歡將化粧品、錢包、文件甚至筆記本電腦統統裝進隨手攜帶的大包裏。專家提醒，長期使用過重過大的手提包，很可能誘發肩周炎和頸椎病。
　　
　　女性若長期背單肩短帶挎包，很容易患上肩周炎，造成兩肩一高一低，嚴重的還會導致駝背。這是因為背單肩短帶挎包時，包帶很容易下滑，為了防止挎包帶下滑，女士們經常需要不自覺地抬高肩膀以穩住挎包帶。這種姿勢使肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩背痠痛。
　　
　　此外，女性長時間背短帶挎包還會引起頸部肌肉痙攣，造成兩肩高低不對稱。尤其是挎包較沉重時，長年累月地背單肩挎包，會引起脊柱的力學改變，很可能形成駝背。專家提醒，如果出現肩背痠痛，輕者只要停止使用單肩挎包即可緩解;如果發生肌肉痙攣、頸僵直、頸肩疼痛等症狀，則應進行局部熱敷、按摩等治療，並及時就醫。
　　